И снова здравствуйте!

Забыла на два месяца о диетах. Но пора возращаться к правильному режиму))
1) я записалась в профилакторий от университета, где будут 3 раза в день правильно кормить. Как в детском лагере или больницы. Сбалансированное, но уж больно туское питание. Начала питаться там вчера (точнее уже позавчера) 13 апреля, и до 3 мая.
Значит, рацион на сегодня:
Завтрак в профилактории я проспала, поэтому не удержалась и схомячила маленький "кулич". В кавычках, потому что получился неудачным.
На обед: суп овощной с двумя кусками черного хлеба, макароны, компот.
Ужин: вареная тертая свекла со сметаной и кусочками селедки ("селедка под шубой" лайт XD), тушенкая картошка с мясом, три куска белого батона, два стакана чая.
Днем, наверное, около часа гуляла и схомячила слойку с творогом, творожный сырок с шоколадной глазурью (Плохая диета, плоха *Краснеющий смайлик*).
Перед ужином открыла сезон пробежок по парку. Грязи еще много, но как ни странно, штаны остались чистыми.
Преодолела бегом 19 минут, на большее не хватило, мда...пора возвращать физическую форму.
Начала принимать витамины.
Взвесилась. По процентному содержанию жира и воды, мои весы сообщают мне, что я "толстая" =(