1 и 2 недели 2026

Главные вкладки

Изображение пользователя Selenna.
вс., 11.01.2026 - 20:52 — Selenna

Вот и пролетели.
В первую неполную пили-ели, доедали.
Во вторую был выход из первой:scratch_one-s_head:
Планы следущие:
1. Заказала красивый блокнот. Заведу новый красивый дневник похудения.
Разобью на 4 этапа. К весне, лету, осени и финальный к Новому Году.
2. К Новому Году цель влезть в платье, в которое не влезла в этом году.
3. Заполнять буду цели на неделю и отмечать выполнение.
Подсмотрела идею в интернете, сделаю что-то подобное под себя.
 img_20260111_153730_883.jpg
4. Ежемесячные измерения объемов буду записывать туда же. 1 января я кстати измерила свли параметры.
5. Взвешиваться раз в неделю.
6. Тренировки обязательны.
7. Питание по модели тарелки, либо подсчет калорий. Буду чередовать, наверное, чтобы не надоело.
funpic_20260111_203653605.jpg
20260111_104305.jpg

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Bri.

Bri — вс., 11.01.2026 - 20:58

Вчера в инсте тоже смотрела всякие блокноты/ картинки, у кого планы на неделю/ месяц/ год... прям хочется что то такое замутить, но пока не нашла подходящее для себя...😊

Изображение пользователя Selenna.

Selenna — пн., 12.01.2026 - 11:29

Я уже тоже насмотрелась)))
Какие-то творческие порывы появились)

Изображение пользователя F__.

F__ — вс., 11.01.2026 - 21:33

Воу, отличные планы, и красиво оформлены)
в моем случае нужно корректировать не подтем, а отбой до 23)) 

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Selenna.

Selenna — пн., 12.01.2026 - 11:30

Тоже самое. Я уже в черновике так и набросала ОТБОЙ. У меня до 00.30
 

Изображение пользователя Добрый Жук.

Добрый Жук — пн., 12.01.2026 - 13:59

Хе-хе-хе, у кого больше) 
Я тут зачастила в 3-4 ложиться. Причем это перергул. Тоже сдвигаю график

  //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215230_108.4.png)
url=https://www.diets.ru/lines/]//www.diets.ru/data/lines/208937.png)[/url]
 

Изображение пользователя Selenna.

Selenna — вт., 13.01.2026 - 00:30

Вот у меня по плану отбой. Оопаздываю)

Изображение пользователя Калина.

Калина — пн., 12.01.2026 - 02:27

И как всегда такие фото.:girl_in_love:
Прямо мням- мяки, ням-няки, мням-мняки!!! Шли такие *ef56bd983e0a7da088dfc54479ee3df9*ещё.

Изображение пользователя Selenna.

Selenna — пн., 12.01.2026 - 11:30

Буду буду слать. Осталось дело за малым, приготовить, сфоткать и съесть)))

Изображение пользователя gogodancer.

gogodancer — пн., 12.01.2026 - 21:55

Как я люблю всякие подобные вещи! У меня целый ящик с блокнотами. Чего в них только нет))

Изображение пользователя Selenna.

Selenna — вт., 13.01.2026 - 00:30

И у меня ящик блокнотов)) Чистых половина Но надо еще один прикупить

Изображение пользователя Добрый Жук.

Добрый Жук — вт., 13.01.2026 - 00:59

Я думала, что я одна такая блокнотоман. Причем не пишу особо, но мимо пройти не могу)) 

  //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215230_108.4.png)
url=https://www.diets.ru/lines/]//www.diets.ru/data/lines/208937.png)[/url]
 

Изображение пользователя Selenna.

Selenna — вт., 13.01.2026 - 08:48

В блокнотах есть особая магия)

Изображение пользователя Калина.

Калина — ср., 14.01.2026 - 16:57

Я тетрадки с красивыми обложками страсть как люблю:girl_in_love:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.