Термотерапия и прессотерапия

Решила попробовать прессотерапию и термотерапию, сегодня был первый сеанс, вообще сказали что у меня маленький вес поэтому особых существенных изменений не будет, но все таки рассчитывал, что это мне поможет достичь свою цель. Сделаю для начала 3 сеанса если будут видны изменения вместе с моей диетой, продолжу. Сказали что люди с избыточным весом за 10 сеансов теряют по 10 кг. Слабо верится, но все же попробовать стоит))