день 5. пока получается.

неплохо, даже отлично для начала. 2.2 кг за четыре дня. это водичка, очищение организма и пр., знаю) но в августе я весила 87.
на меня грусть нападает вечером от страха и неверия в себя, что я смогу сделать из себя стройную девочку. Которой никогда не была.
я всё лето старалась и пыталась, но, видно, что-то делала не так -вес снизился кг на 5. хотя.... ЗРЯ ВОТ Я НАГОВАРИВАЮ! было около 92-93 кг. а на весах я видела и 85. плавучее значение это-вес, я вам скажу. вот и ходил туда-сюда 86-87. до отпуска)
теперь хочется, почему-то, похудеть не до 70, а больше. смотрю на себя в зеркало и задаюсь вопросом: "Ну сколько можно быть лошадью?" Отчётливо стала видеть себя в весе 60-65 кг-офигительно красивой. это резултат моего пребывания на сайте, насмотрелась фоток Доски почёта.
уровень мотивации взлетел вверх. даю себе шанс начать новую жизнь и в связи с этим не собираюсь планировать дни отдыха от диеты в выходные. организм (в основном, психика) вопит "нет!", но так сильно хочется похудеть и ПОБЫСТРЕЕ, что не хочется перебивать этот процесс даже одним днём расслабления.
опять поиск золотой середины! срывы неизбежны-и нужно быть к этому готовым, пройти через это с наименьшими потерями.
в общем, я в поиске оптимального режима. а пока есть Цель и Мотивация -иду вперёд.