День 59 Карнитин и опять ночные посиделки?!

Доброе утро!
Весна, а я сижу мерзну на работе :surprise1: Видимо отопление отключили, а солнышко сегодня не греет....укуталась в свитер, благо перетащила полгардероба на работу Пытаюсь согреться...но предательски дует холодный воздух из вентиляции :jest3: Кто б согрел чтоили :heart: Тут, помоему одной мне холодно, все в футболках ходят...а у меня сосулька на носу :laugh1: Дрыгаюсь на стуле под песню "Голая"....чтоб хоть чуть-чуть закрыть!Песня, кстати, очень нравится...вот так оно все и есть, а точнее должно быть, когда любофф настоящая!А эта фраза: "Женюсь, перестану изменять!"...бред!!! Ну, ладно, а то опять злиться начну...хотя чего злиться, не мне же изменяют Так что жизнь прекрасна!Радуюсь-радуюсь.... Но солнца все-равно не хватает!
Так, завтра опять по ходу намечаются ночные посиделки с подружками Ну и как тут худеть?!Но это еще не точно, ждем пока родители отчалят на дачу!!!!Но я уже в предкушении!!!!МММММ!Ром-кола, суши и болтовня до утра!И как тут похудеешь?!Постараюсь не курить, а то на утро опять голова квадратная будет :surprise1:
Привезла мне таки подружка L-карнитин!Сегодня попробую!Почитала в интренете отзывы и теперь не знаю как пить....Кто-то пишет, что до еды, кто-то, что после, кто-то пишет, что 2 раза в день, а кто-то вообще говорит, что пил только перед тренировками...Я запуталась!!!!!И с дозировкой тоже не понятно!!!!Но написано, что если перепьешь, но побочных эффектов нет...но у всех же по-разному,наверное!Подружка сказала, что пила только перед тренировками...может тоже пока так попить!Но поняла одно - 2 месяца пьешь и перерыв!Хоть это понятно!Так что сегодня выпью и буду усиленно заниматься на степпере и велотренажере!
Девочки, кто пил карнитин?Расскажите как и что!А то голова кругом!