не смогла заставить себя встать на пробежку(((

Девочки, у меня минус 1 кг)) ем как и вчера только правильную еду, желудок уменьшается и уже не просит много еды. кушала сегодня на обед и ужин фрукты, овощи сырые и вареные, а на завтрак хлебец с не жирным сыром. как обычно много гуляла с малышом, больше 3-х часов. НО!!! Позор мне, я не заставила себя встать на пробежку, стыдно мне жутко!! надеюсь что на днях всё же возьму пробежку и съделаю из неё добрую утреннею ежедневную традицию. а то сплю время пробежки и бока отлёживаю(((
Девочки, всем удачи в этом процессе!!!!!!!!!!