Вот что значит тренировка!

Главные вкладки

Изображение пользователя Anna K..
вт., 05.02.2019 - 08:31 — Anna K.

вот что тренировка животворящая делает!!!67.9! 
Пересилила себя и пошла на тренировку! 600ккал сбросила и потом вечером только кофе свой допила холодный.душик и к двух часам ночи уснула(малышки неспокойно спали). Сегодня прямо настроение мне весы подняли. Конечно,ближе к вечеру будет болеть все,но я люблю эту боль в мышцах!
завтрак:
овсяноблин,кофе с молоком 
перекус:мандаринка,кофе 

обед:
индейка со стручковой фасолью
перекус:яблоко

удин:творог с инжирным вареньем
перекус:зелёный чай 

ванна с содой. Планка 3 подхода по 1 минуте. 50 приседаний 

Дневники диет


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Mrs_Cullen.

Mrs_Cullen — вт., 05.02.2019 - 09:07

Супер!

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1197992_79,0.png)

Изображение пользователя Anna K..

Anna K. — вт., 05.02.2019 - 12:42

Урааа!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Баба Яга07.

Баба Яга07 — вт., 05.02.2019 - 11:06

Умничка! Хорошо, когда тренировка в радость! Good

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213253_70,0.png)
//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215379_66,7.png)

Изображение пользователя Anna K..

Anna K. — вт., 05.02.2019 - 12:42

Это да:) но радость в результате все же больше 


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.