Два вперед,один назад.:(7-й день

вот они выходные....привес 500 гр. прямо настроение с утра не появилось...а что я хотела?!столькл нарушений было. Уже будни и надо начинать опять. Вчера и ванна была,и баночки,и скрабик. 
Сенодня уже держу себя в руках вечером.! ? ещё вечером Ац массаж,ванна с содой и солью. 
Завтрак:
 кофе с молоком,творожок 3%
перекус:мандарины,груша,кофе

обед:
 перловка с куриным филе,листья шпината
 перекус: мандаринка,кофе 

ужин:
котлета на пару,рис
перекус:чай с травами  
 
Вроде уже спину отпускает,надо начинать Джиллиан. Честно признаюсь-лень! Но я очень постараюсь! Всех хорошего дня. И прости меня организм за привес входного дня...?