Меню 5-й день.Планы.Вопрос

Изображение пользователя Anna K..

Уже пишу по факту завтрак и обед.
Завтрак:
омлет со шпинатом,кофе с молоком,твороженый кекс
Перекус: мандаринка,хурма
Обед:
домание пельмени 7 шт.со сметаной. кофе
перекус: мандаринка
Ужин:
голубика(домашняя,размороженная),мандарины,хурма,сухофрукты.

Вечером муж уедет с другом в баню,я одна буду.так что после укладывания детей спать еще будет ванна,потом скаб и массаж вакуумной баночкой. Есть вопрос: вначале массаж, а потом ванна или наоборот?Как лучше?


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя MuRRRka.

Я вначале делаю массаж, потом в душ иду, чтобы вся в масле после массажа не ходить😊

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200954_63,4.png)
 //lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200956_63,4.png)

Изображение пользователя Anna K..

Логично ! Так и сделаю! А потом ещё и скрабиком вкусным! 🤪 главное не есть его😂


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя MuRRRka.

Да)) скрабики пахучие вкусные во время диеты лучше подальше от себя держать :nyam: а то мало ли что)

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200954_63,4.png)
 //lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200956_63,4.png)

Изображение пользователя F__.

У меня лимонный скраб )) есть его не хочется, но вкусный аромат, мои домашние любят его запах))

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • gna123
  • sheenaselig25835
  • Творожок
  • Тюха