Вечерняя прогулка. Нарушение меню. Отвесик

Изображение пользователя Anna K..

вчера хорошо прогулялись🤪 часа полтора ходили по парку,пили глинтвейн,ела я не только мандаринку 😎 съела и кусочек шоколадки и зефирку. Потом пришли домой и,видимо спиртное могу затуманил и совесть,я съела два бутера с рыбой и мандаринку...корила себя ух как :(( думала -все коту под хвост! Все 4 дня и такая незадача. Но организм решил меня простить и дал утром отвесик в 200 кг💃🏻Больше такого не повториться! Обещаю! 
Если бы не вино и бутера,думаю после прогулки в полтора часа было бы больше пользы :) ❄️☺️
 

 


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя MuRRRka.

С отвесиком!😊

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200954_63,4.png)
 //lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200956_63,4.png)

Изображение пользователя Anna K..

Спасибо!!! А какой бы он был,если бы не нарушения?!😔


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя MuRRRka.

Не переживай! Все мы люди, сейчас покушала, завтра потерпишь и будет тебе отвесик побольше🙄

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200954_63,4.png)
 //lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200956_63,4.png)

Изображение пользователя Anna K..

Поэтому лучше взвешиваться утром каждый день,чтобы контролировать себя. Это я к тому,что порой спрашивают как измеряться или взвешиваться лучше:) а измерения уже раз в неделю. Думаю,результаты виднее 


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя MuRRRka.

Все верно) 
я тоже взвешиваюсь ежедневно, а итоги подвожу с измерениями уже 1 раз в неделю😌

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200954_63,4.png)
 //lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200956_63,4.png)

Изображение пользователя Anna K..

Все правильно делаем! 


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя F__.

Да-да)) и я так же думаю.

Изображение пользователя Anna K..

😊


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя _Adler_.

Ты ещё легко отделалась) метаболизм, видимо, хороший. Алкоголь — коварная вещь, сильно на пожрать пробивает. 

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1198858_73,6.png)

 

 

 

Изображение пользователя Anna K..

Может Ац массаж помогает в разгоне метаболизма. Согласна,алкоголь в похудении -зло! 


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • gna123
  • sheenaselig25835
  • Творожок
  • Тюха