- 500 грамм!!!

Не перестаю радоваться!!!! Украсила свой холодильник надписью, хотела фотку выложить, но почему-то фото сюда не загружается. Теперь подходя к холодильнику меня встречает надпись:

ЦЕЛЬ - 99 кг
Осталось 5,6 кг
Уже сбросила 4,1
Сейчас 104,6

Выложила пластмассовыми циферками у детей ещё вчера, сегодня обновила данные.
Подходишь к холодильнику, а там ЦЕЛЬ. И сразу уходишь в произвольном направлении :))))

Муж сказал, что великовать цель. Я ему пояснила, что это лишь ближайщая. Чтобы легче было идти. Затем будет следующая. а конечная (ну очень на неё надеюсь - 75).

Вчера дети попросили оладьи, испекла и ни одну не попробовала. Есть ведь сила воли!!!! Надо просто тренировать.
Сегодня решила себе позволить мясо. Завтра весы покажут, что из этого выйдет. Ну у Дюкана же написано белки без ограничений, и мясо тоже фигурирует. Короче посмотрим.

Сегодня в меню:
9:00 кефир с отрубями 200 гр
13:00 свинина запеченная 150 гр
15:00 кефир
17:00 филе куринное
19:30 творог обезжиренный с кефиром.

Жуткого чувства голода нет, поэтому думаю всё будет хорошо.
Смущают только отруби по Дюкану, уж больно после них желудку тяжело.


Линеечка за 29.01

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Ириночка К
  • zulenka
  • ДОСЯ