Диета Протасова - День четвертый

Привет-привет-привет!!!
Чуточку опоздала сегодня на работу. Рещила пройтись пешком, погода отличная - выпал небольшой снежок, ни ветра нет, погода теплая стоит. Решила грех если поеду на автобусе (нас развозит автобус компании), прошла мимо него и потопала пешком. 40 мин ходьбы. По дороге с другой остановки подцепила одну коллегу, пойдем говорю вместе, идти было уже веселее
Вчерашнее питание:
З: яйцо, чай
ВЗ: чай с медом
О: 1 морковка, 1 зеленое яблоко, зеленый чай
П: яблоко, чай
У: салат капуста-огурцы, кефир
Утром встала на весы - урааа отвес -1,1 кг. Я уж и незнаю что выходит (до сих пор вода что ли :girl_crazy:). В любом случае я рад! Готовлю себя, что теперь так быстро вес уходить не будет, последнии кг обычно через тернии...
Сегодня утром снова встала пораньше покрутила обруч минут 25. Первый раз за долгое время посмотрела МузТВ, несколько новых клипов. Одним из них был клип Рианны, в черно-белом формате. Она мне нравится, но этот клип какой то уже обыденный что ли, одно и то же. Не понравился. последний ее клип с мальчиком-блондином был намного захватывающий...(таковыми были мои первые размышления, с чего и начался день )
В воскресение придут подружки ко мне, сделаю пару салатов с майонезом, но также хочу несколько блюд (салаты, закуски) сделать по протасовским рецептам. А-ля для себя Надо будет поискать что нить интересное.
Ну на этом пока разрешите откланяться, пойду-ка уже работать :happy1: Всем отличного дня и настроения!