Вредностям НЕТ!

Главные вкладки

Изображение пользователя MissaNissa.
чт., 05.01.2012 - 12:50 — MissaNissa

Покушала я за эти дни хорошо) Даже лучше сказать, не покушала, а напила. Пила и пиво с рыбкой соленой, и вредные пепси-колы. А ела конечно больше нужного для похудения, но не обжиралась и вечером никогда (кроме рыбки и один раз пары конфет) ничего и не ела.
Набрала я примерно 2-2,5 кг.
С сегодняшнего дня завязываю есть и пить вредности. Потихоньку возвращаюсь к правильному питанию и похудательному процессу.
Вес запишу как 86, но мне кажется он должен уйти быстренько, много воды задерживается, потому что два дня ела соленую рыбку.
Сегодня позавтракала 2 столовыми ложками овсянки, 1 ложкой йогурта и 1 бананом.
На обед планирую супчик. Очень хочется желудку горяченького и жидкого.
А на вечер фрукты.

Всем желаю побыстрее доесть всякие вкусняшки с нового года и побыстрее вернуться к правильному питанию!
бабочки бабочки бабочки бабочки бабочки бабочки бабочки бабочки бабочки

Нравится: 
0

Комментарии

танюшка20 — чт., 05.01.2012 - 13:16

А фркуты можно вечером?Я думала их только в первой половине дня, а если вечером плохо?

Изображение пользователя MissaNissa.

MissaNissa — чт., 05.01.2012 - 13:52

С чего ты это взяла?)
Я до праздников ужинала постоянно яблоко + кефир. И как видишь все нормально)

танюшка20 — чт., 05.01.2012 - 13:55

Ну, например сладкие фрукты яблоки красные, хурма....В них же сахар и его вечером?Я думала, что вредно,может воду задерживает.Но это только моё предположение.

Изображение пользователя леночка111.

леночка111 — чт., 05.01.2012 - 14:48

Вкусняшек с нового года осталось много и руки к ним сами тянутся.Хоть рот заклеевай

Изображение пользователя MissaNissa.

MissaNissa — чт., 05.01.2012 - 18:32

А я вот не сдержалась) И на ужин слопала гренку, пару ложе оливье и корейской морковки. И заела это все апельсином)) Главное теперь больше не есть.

Изображение пользователя sovsem_neangel.

sovsem_neangel — чт., 05.01.2012 - 16:31

Не хочу больше вредностей всяких... правда, дома еще несколько шоколадок валяются... да печенюшки разные... но я бью себя по рукам))))
А вечером - кефир.

Я смогла!!! Мой вес 65 кг! Удерживаю комфортно уже 8 лет!*yahoo*

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.