Марафон, начало

Главные вкладки

Изображение пользователя begun.
пн., 13.05.2019 - 10:37 — begun

Продублирую для себя информацию на начало марафона
Вес - 92,8 кг
Рост - 172 см
Объем груди - 109 см
Объем талии - 92 см
Объем бедер - 116 см.


Очень хочу в юбку влезть!
План  - 01.06.2019 года увидеть на весах 88 кг, то есть сбросить почти 5 кг. 
Питание: свежие овощи, творог, кефир, яблоки, немного фруктов ( а еще скоро ягоды пойдут!)
Спорт: как такового нет, есть прогулки с ребенком по 2-4 часа в день, утренняя зарядка - 15-20 минут, вакуум живота.
Процедуры: массаж сухой варежкой, кофейный скраб.
Удачи мне и всем, кто учавствует в марафоне! 

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1209261_91,4.png)
//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1210705_91,4.png)[/url]

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Loca.

Loca — пн., 13.05.2019 - 11:20

Юбка красиваяааааа )) удачи нам!

//calorizator.ru/line/01FvGY1000ODAgICAgNzYsMiAgICA2NSAgICAgICA.gif)

Изображение пользователя Ольга З..

Ольга З. — вт., 14.05.2019 - 23:14

Да,юбка классная,нужно обязательно в её влезть.
А почему меню без мяса?

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1203458_63,8.png)
 

Изображение пользователя begun.

begun — пт., 17.05.2019 - 09:03

Потому что я тот еще мясоед! И не умею останавливаться вовремя))) поэтому пока без мяса, чуть позже добавлю 

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1209261_91,4.png)
//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1210705_91,4.png)[/url]

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.