Мысли, небольшой отчет

Всем доброго времени суток!
Сижу сейчас с тяжестью в животе, набитым пузом и думаю, а надо ли оно мне - считать калории? Вроде, по правилам сбалансированного питания, оно, конечно, надо. Нужно соблюдать баланс бжу, следить за калорийностью блюд. Это все понятно. Эти два дня (вчера, сегодня), для меня были "тестовыми". Я пробовала считать калории и укладываться в рамки хотя бы 1400 ккал. Что у меня не получилось(( Поэтому возвращаюсь к 5-ти разовому питанию с промежутками 3 часа между приемами пищи. Мне комфортно, когда порции маленькие, пища не тяжелая и на тарелке есть мясо (рыба в идеале), каша (в первой половине дня) и овощи. При подсчете калорий, получалось так, что пищи становилось больше, даже нереально много, хотя по калориям недобор нормы. В итоге - тяжесть в желудке, плохое настроение и тихо крадущийся привес. В общем, мысли скомканные, но итог таков - в моем случае питание должно быть интуитивным, порции не большими, прием пищи не реже чем каждые 4 часа + вода. Это моя формула похудения и легкости. Опять же, может я что-то делала не так при подсчете калорий, поэтому моя попытка не увенчалась успехом, но вроде все было правильно. А вы нашли свою формулу идеального питания?)
Расписывать не буду, но сегодня тоже около 1200 ккал, хотя съела много.
Из спорта - тренировка в зале 2 часа из них 45 мин дорожка. Кроме этого ооочень много ходила, у нас еще и снегом все замело, так что ходьба была с утяжелением))
Завтра возвращаюсь к обычному и уже полюбившемуся мне питанию без калькулятора.
Сегодня уже 27й день моего ПП, по окончанию 30ти дней выложу результаты и замеры.
Вроде все, что хотела написать) Получилось как-то сумбурно что ли.... В общем, устала, а завтра еще и на работу топать. Всем доброй ночи и хорошего настроения))