Вес радуют - 87.2))

Всем приветик!
Продолжается мое ПП. Кстати, в этот раз впервые реализовала задумку, записывать все, что ем. Очень интересно получается. Пролистала блокнот в начало записей, там порции реально были больше. Сейчас желудок уменьшился, кушаю меньше, это даже заметно.
Утром весы прыгали между 86 и 87, в итоге показали 87.2 кг. Снова заряд хорошим настроением на весь день! Когда видишь результат на весах, понимаешь, что все не зря) Правда, странно, но я особо не чувствую этих сброшенных 6 кг. Совсем немного уменьшился живот и ушли бока. Но это не заметно постороннему глазу) Или мне это кажется.
По питанию, на завтрак овсянка на воде, чуточку грецких орехов и кефир. Дальше по плану тренировка!
Хорошего дня, худеющие!


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Katti-mama.

На самом деле, я так поняла, что первые 10 кг (при избыточном весе) окружающим не заметны.
У меня ИМТ больше твоего, так замечать только после потери 15 кг стали.
С отвесиком! И удачи!)

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Наверное, хотя тренер поддерживает и говорит, что все идет хорошо)


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ксень.

Хорошо, когда мотивация есть и отвесы радуют! Вот еще немножко сбросишь и прям летать начнешь. Обычно после первых 10 сброшенных кг это чувтво легкости появляется и по объемам хорошо заметно становится.

//lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1184264_104.2.png)

//lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1181305_104.2.png)

Спасибо! Посмотрим, сбросить 10 кг это пока первая мини-цель)


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.