- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Вес радуют - 87.2))
Главные вкладки
чт., 11.01.2018 - 09:52 — Sunny_Smile
Всем приветик!
Продолжается мое ПП. Кстати, в этот раз впервые реализовала задумку, записывать все, что ем. Очень интересно получается. Пролистала блокнот в начало записей, там порции реально были больше. Сейчас желудок уменьшился, кушаю меньше, это даже заметно.
Утром весы прыгали между 86 и 87, в итоге показали 87.2 кг. Снова заряд хорошим настроением на весь день! Когда видишь результат на весах, понимаешь, что все не зря) Правда, странно, но я особо не чувствую этих сброшенных 6 кг. Совсем немного уменьшился живот и ушли бока. Но это не заметно постороннему глазу) Или мне это кажется.
По питанию, на завтрак овсянка на воде, чуточку грецких орехов и кефир. Дальше по плану тренировка!
Хорошего дня, худеющие!
Диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Sunny_Smile
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
На самом деле, я так поняла,
На самом деле, я так поняла, что первые 10 кг (при избыточном весе) окружающим не заметны.
У меня ИМТ больше твоего, так замечать только после потери 15 кг стали.
С отвесиком! И удачи!)
Наверное, хотя тренер
Наверное, хотя тренер поддерживает и говорит, что все идет хорошо)
Диеты на www.nadietah.ru
И тебе хорошего дня!
Хорошо, когда мотивация есть и отвесы радуют! Вот еще немножко сбросишь и прям летать начнешь. Обычно после первых 10 сброшенных кг это чувтво легкости появляется и по объемам хорошо заметно становится.
Спасибо! Посмотрим, сбросить
Спасибо! Посмотрим, сбросить 10 кг это пока первая мини-цель)
Диеты на www.nadietah.ru