Я потерялась немножко. Простите...заленилась писать...
Но вес блюду...хотя случается покушать вредных и вкусных вещей....
Обычно в пн. я вешу 56 а то и больше.
Все ок. Единственно что сейчас немного сложно с деньгами..сына в лагерь отправила, и сами в СПб собираемся. Боюсь не наскребу на абонемент, и буду заниматься дома....... месяцок. Посмотрим.
Пока не знаю стоит ли считать дни.......первый из?
наверное буду считать как точку отхода от диетического образа жизни...(хотя можно ли так считать если она была раньше?)))))))) Вообщем пусть будет)
сегодня я конечно в плюсе - вчерашний заглот принес 400 гр.
Привет, Сокровища))) Сегодня мой последний день из намеченных))
вес сегодня 54. 700!
в пт. был меньше))) на 500гр. выхи - такие выхи. Пиво пила, чипсы ела.
Эх!
А сегодня я как с цепи сорвалась...схомячила утром яичницу с жар. 2 кусками булки и майонезом...с кофе.
на обед сварила сосисок и 2 картохи. перекусывала всякой дрянью типа печенек и ромовой бабой опять с кофе.
После разгрузки встала на весы))
а вес все равно огорчил. Эх - вот хочется и хулиганить и худеть))) И почему у меня не так??! Подружайка моя старинная имеет счастье быть такой)
З. Каша рисовая на молоке. Чай. витамины.
пер кофе, конфета птичье молоко.
О. Суп куриный с лапшой. Салат овощной. 2 куска грудки куриной.
пер.
У.
Вернулись с озер.
Воды ушло метра - 4 от берега...сто лет такого не наблюдала, улов составил мелочь...уклейка плотва, окушки...
накоптили шпротов по виду)))
Отдохнули отлично не смотря на пасмурную погоду, и еще холодную (гр.16) воду, было просто в кайф. Один раз все-же рискнули искупаться - очень хотелось ополоснуться и намыть голову. Но холодно, на берегу теплее чем в воде))
Привет, Сокровища!
я выпала из форума на несколько дней)Везде авралы.
Питаюсь на "3" :crazy: (два дня ела что найду - готовить было некогда вааще - а находила всякие вредности..в том числе и торт..и жар.хлеб)
Занимаюсь на 5)
З. Кофе, хлеб, мясо вареное (свинка)-бутер такой.
пер кофе, такой же бутер.
О. Рис, печень куриная тушеная в сметане.
пер яблоко
Вышла его встретить, смотрю идет..уставший, но довольный))
Работали они вдвоем с дедом, с одним перерывом на перекус. Поставили три столба.
Кирпичи таскать - это блаженство! - говорит. А вот замешивать раствор...тяжело)) и дед (мастер) просил делать пошустрее, не мешкать. Но я мам, справлюсь! В конце смены, говорит, уже привычнее было и быстрее стал.
Новые комментарии