З. кофе раств. с молоком, сыр
пер нет (спала)
О. курица тушеная с овощами. 3 шт черри, зел лук.
пер. кофе,творож запеканка
ужин яйцо вареное,черри, скумбрии вар кусочек.
Пришла с работы, двинула на кухню.
Покормила некоторых безпп-шников. Стала думать, что мне завтра кушать.
Надумала-то я курогрудку в чесночном соусе, да вот фольги не оказалось и решила я тогда потушить её просто, с тем что в доме есть.
Замариновала крогрудь (порезанную мелкими кубиками) соевым соусом, луком и чесноком.
Постругала морковки на терке, разморозила на сковороде тыковку. ))
Это был разгрузочный...день)
Кефир, отруби.
из нарушений - полбанана, два мандарина и 2 чашки черного кофе, может три. На работе аврал - сидели до 21-00 пипец.
Новые комментарии