Блог F__

Меньше есть получилось плохо. Ну, т.е. совсем не получилось.
Я подремала днем, встала 17-45 и в 18 вырулила на свою прогулку. Отлично прошлась! в хорошем темпе увеличив расстояние примерно на пол-км. Было интересно ходить по новым местам.

Я даже нашла тренажерный зал на свежем воздухе! Опробовала, минут 15 тренажеры - все работает))) полазала на руках по перекладинам, попробовала выход на брусья - но не удобно было в той куртке, с сумкой через плечо...
а потом и вовсе какая-то алкашня подвалила..короче я ушла)))
но вернусь! идти правда долго,

я вот часто хочу заесть свое настроение - прям знаю если у меня плаксивость повышенная, то следом за ней раздражительность, капризность, и смена настроений по сто раз за час и..жор.
хочу что-то жевать постоянно, лучше булки, пиццы, пирожки, колбаску))

Привет! С Днем Победы!!!! (бабулечка моя, как жаль, что тебя нет с нами в этот день!!!!)

Про себя...ну.
Ой девчата))) я как всегда! Как попал в нос алкоголь - как череда праздников - так я начинаю молотить лишнего (тут салатик с майонезом, там чипсы, здесь кофе с булкой..и не вовремя) и в этот раз то же.
Знаю себя, ругаю... Хорошо хоть маленько стопы работают, могло бы быть хуже.
Сегодня буду выруливать из зажора.
А до этого..............
В пт. был день рождения
в сб. домашние посиделки.
в вскр. ходили в кино

Привет!
Вчера была на дне рождении.а так все путем. упры делала.

сегодня в плюсе ессно.

ем поменьше, но не особенно парюсь.
После 3-х дней ходьбы подряд чувственно болят икры и ягодицы и чот спина еще. поясница.

Привет!!!

58.500

Прошла 1,5 часа свои
Душ, чудоварежка, антиц.крем

по питалке в первой половине дня проскочили вафли и сосиска из кролика.
в остальном - нормально.

ЗЫ:
вроде народу много на сайте - а никто не пишет, 70% Фифа каментит)))

Фух)))Добрый вечер!

А я уже меньше чем утром на 400 гр))
ога, я себя не сдерживаю и встаю на весы когда вздумается

притопала с работы в 21. быренько всех накормила )) кота, пёсу, сына)))
пропылесосила, намыла полы, вытрала пыль, вымыла ванную комнату - воопчем - завтра можна будет отдыхать...и готовить вкусняхи для себя - планирую баклажанчики с помидорами и сыром)) как вам?

Привет!

Отвес был и прям сразу -900 но конечно вдохновительно.

Вчера моя разгрузка сорвалась вечером, так что - сегодня она состоится

Привет!

И этот день в копилку неудавшихся.