- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Четверг! Солнечно!
Главные вкладки
чт., 06.08.2020 - 08:52 — F__
Привет!
+500
64,5
Ожидаемо, но хотелось поменьше отката
Позавчера психанула на работе, и написала заяву на отпуск,и мне неожиданно его одобрили
Так что с 10 августа я в отпуске. Домашние в шоке, сама в шоке, почувствовала недолгую любовь к ген.директору))
Подруга в отпуске с 17.08
Как бы, переживаю уже за похудение?.
Зарядка! Ееее, случилась цельных 15 минут.
З. Кофе, Бородинский.
. 27.02.:93-72-100
Нравится:
- Блог F__
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
ты просто съедаешь кусочек
ты просто съедаешь кусочек хлеба и все?
может кашу лучше? для кишечника полегче, каша прочищает, а хлеб застревает
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Привет! Я его ем и запиваю
Привет! Я его ем и запиваю кофе.
Ну да, кашу могу! надо только начать.( как и все остальное))))
Конечно лучше. ?
. 27.02.:93-72-100
Я каши могу есть ведрами,
Я каши могу есть ведрами, пшенную, писовую, геркулесовую, манную (вообще люблю) и масла побольше. Кстати, масло люблю во все добавить. Могу даже масло в пюре вместо подливы. НО, тогда не ждать привеса. Не могу пока не есть вечером. Одну неделю я продержалась ИГ 22/2, и все и пошли каши по утрам.
Просто каша это сложный
Просто каша это сложный углевод, по идее должно быть больше сытости, чем от хлеба. А кашу с маслом я сама обожаю)))) и хлеб с маслом тоже)))
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Тоже про кашу
Я люблю кашу (на воде), практически любую. Овсяные хлопья, пшёнку, перловку, рис бурый и красный, овёс голозёрный, гречку. Но ем редко, потому что не наедаюсь, как ни странно. Она ухает как в чёрную дыру. Что была, что нет. В итоге калорий куча, толку нет. Если заесть кусочком хлеба в маслом, тогда норм. С супом то же самое. Без хлеба вообще не имеет смысла для меня, всё равно что голодать.
А вот мюсли норм почему-то....
16 июля объёмы 85-61,5-96