Четверг! Солнечно!

Изображение пользователя F__.

Привет!
+500
64,5
Ожидаемо, но хотелось поменьше отката:sarcastic:
Позавчера психанула на  работе, и написала заяву на отпуск,и мне неожиданно его одобрили:girl_haha: 
Так что с 10 августа я в отпуске. Домашние в шоке, сама в шоке, почувствовала недолгую любовь к ген.директору))
Подруга в отпуске с 17.08
Как бы, переживаю уже за похудение😂.

Зарядка! Ееее, случилась цельных 15 минут.
З. Кофе, Бородинский.
 

Всемогущие лишь настойчивость и упорство. (Рей Крок) Другой жизни не будет. Живи сегодня.

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Nikita.

ты просто съедаешь кусочек хлеба и все?
может кашу лучше? для кишечника полегче, каша прочищает, а хлеб застревает:to_pick_ones_nose:

Еда для жизни, а не жизнь для еды.
 //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1211301_56,2.png) Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя F__.

Привет! Я его ем и запиваю кофе.
Ну да, кашу могу! надо только начать.( как и все остальное))))
​​​​​​Конечно лучше. 😘

Всемогущие лишь настойчивость и упорство. (Рей Крок) Другой жизни не будет. Живи сегодня.

Я каши могу есть ведрами, пшенную, писовую, геркулесовую, манную (вообще люблю) и масла побольше. Кстати, масло люблю во все добавить. Могу даже масло в пюре вместо подливы. НО, тогда не ждать привеса. Не могу пока не есть вечером. Одну неделю я продержалась ИГ 22/2, и все и пошли каши по утрам. 

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1208991_71,1.png)
 Мне помогают худеть разгрузочные дни  
  

Изображение пользователя Nikita.

Просто каша это сложный углевод, по идее должно быть больше сытости, чем от хлеба. А кашу с маслом я сама обожаю)))) и хлеб с маслом тоже)))

Еда для жизни, а не жизнь для еды.
 //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1211301_56,2.png) Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ester.

Я люблю кашу (на воде), практически любую. Овсяные хлопья, пшёнку, перловку, рис бурый и красный, овёс голозёрный, гречку. Но ем редко, потому что не наедаюсь, как ни странно. Она ухает как в чёрную дыру. Что была, что нет. В итоге калорий куча, толку нет. Если заесть кусочком хлеба в маслом, тогда норм. С супом то же самое. Без хлеба вообще не имеет смысла для меня, всё равно что голодать.

А вот мюсли норм почему-то....

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209033_53,5.png)
16 июля объёмы 85-61,5-96

 

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • hesitantcurvy
  • Loca
  • Четвёрочка