3м. 30/30 Кто-то заленился.

Изображение пользователя F__.

Привет, Сокровища!

Я сегодня сладко проспала нашу встречу с Джилл) Прям отрубила будильник и  с улыбкой на лице спала эти сорок минут, стыдно конечно...но зато выспалась))

вес 56,4 (как вчера)
Вчера нашагала почти 15тш
Упры с гантелями сделала.

итак за 3 месяц:

оказывается вес: 59,0 - 56,4 = 2,6, а я себя ругала.*spring8-2012*
Но, честно если по ощущениям - ленюсь и переедаю, то печеньки, то пиво, то еще что. Надо меньше нарушать, а то во вкус войду (да по-моему уже :girl_haha:)

Завтра 4 месяц начну) ну и время бежит. Сделаю заммеры утром.
А приятно как быть в этом весе...уруру:girl_dance:

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Тюха.

и вес отличный *good*

 //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213137_64,1.png)
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru 
 

 

Изображение пользователя F__.

Спасибки!)))*kiss2*

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Ольга З..

Видимо сон был важнее для организма чем упражнения).
А какой вес ты хочешь?54?
 

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1203458_63,8.png)
 

Изображение пользователя F__.

Да, все никак не успеваю лечь раньше, столько дел теперь))

эм, 54 я весила в феврале 2015, аж целых два дня))) Думаю стремление хорошее, но больше в планах будет держать вес районе 54-56.

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Ольга З..

Мне кажется удержать ещё сложнее,чем похудеть.
Вроде уже можно себя побаловать.А побаловавши можно увлечься.

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1203458_63,8.png)
 

Изображение пользователя F__.

Вот да, это действительно сложно, иначе мы бы сюда не возвращались для похудения - только для общения, эх.
 

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Эх, тебе совсем немного до цели осталось! Как это здорово!
 

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1204168_110,0.png)
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru 
 

Изображение пользователя F__.

да, немного!)) Но здорово стало гораздо раньше, честно)
когда берешь над собой же контроль - это прям крууто)

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Lana464.

Фото класс, это я прям вчера ???вес у тебя прям мечта моя ?


Изображение пользователя F__.

а я забыль какой у тебя спорт? Йога? Велик?)))
да, вес сейчас радует, спасибо, солнце!*kiss2*

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • ДОСЯ
  • Germanbono