3м. 2/30. ПН: Killer Buns and Thighs 2ур

Изображение пользователя F__.
  • ПН и ЧТ: Killer Buns and Thighs 2ур
  • ВТ и ПТ: Killer Cardio 2ур
  • СР и СБ: Killer Abs 

Привет! Убийца булок сделан))) Дома жарко - потею как конь.)) Эту неделю еще буду на втором уровне - потом перейду на третие - ну кроме кардио, там ток 2 уровня.
Вчера кстати потела после скипара)))

Что еще...вес тот-же 59! не пойму что за напасть))) уже грешу на весы.

До работы прогулялась прям хорошо - после вечерней грозы воздух сказочный. Обожаю лето!!
Всем улыбок и много-много всяких приятностей!


 

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Evora.

то-то я вчера мороженое навернула)) girl_crazy вот почему)


Изображение пользователя F__.

вчера был День Друзей))) наджо было их навернуть))

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Evora.

sarcastic


Изображение пользователя Loca.

Вытащи-вставь батарейку, устрой им перезагруз, вдруг там 55 давно? *shok* )))
С днем мороженого, сейчас столько всякого вкусного есть, ммм... но мне запало в душу йогуртное, раньше Коровка из Кореновки делали, теперь нет(( еще в Италии в джелаттерии брала, вкус похожий, но нежнее.. 

//calorizator.ru/line/01FvGY1000ODAgICAgNzYsMiAgICA2NSAgICAgICA.gif)

Изображение пользователя F__.

чет стало стремно что там 61))*shok*
да, мороженка такое прям щастье))
 

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Loca.

Нееее, там точно не столько :nea:

//calorizator.ru/line/01FvGY1000ODAgICAgNzYsMiAgICA2NSAgICAgICA.gif)

Изображение пользователя F__.

Надеюсь))

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Ты умница, не отступаешь от тренировок. Попробуй батарейку поменять.

Изображение пользователя F__.

Привет, спасибо)) :love2:
да, видимо нужно попробовать.

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Ester.

Опасная штука!
В Италии я проходила 12 км в день очень быстрым шагом. 3 недели, почти каждый день. Но на середине маршрута ела мороженое. С вишней, мусс с профитроли, мусс "дзуппа инглезе" (такой десерт, переводится буквально как "английский суп" О_о) Все разом, 3 вкуса. Не похудела ни капли! Ладно хоть не поправилась.
И в России тоже потребляю. Оно везде вкусное)))))

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209033_55.png)
16 июля объёмы 85-61,5-96

 

Изображение пользователя F__.

3 недели каждый день)))) ух тыжка)) не я столько никогда не ела))
Конечно мера важна, да и не похудательный это деликатес конечно.
Вкусно описала...:girl_sigh:

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Ester.

А ты вкусную фотку вставила! Я аж сразу вспомнила те 3 недели.
И сегодня вот планировала перед сном кефир, а захомячила мороженое. Всё из-за фото (это оно, это не я))))) Но сегодня такой день, что оно уже не имеет значения: "сгорел сарай, гори и хата!" XDDDDDD

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209033_55.png)
16 июля объёмы 85-61,5-96

 

Изображение пользователя F__.

Да уж, фотка конечно красивая)))
я тоже ела сегодня мороженое, немного, с клубникой и гранатом.)

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя _Adler_.

а я его терпеть не могу, как ни странно. хотя всю остальную гадость - и сладкую, и жирную - очень даже люблю. но от мороженого тошнит. 

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1203497_80,6.png)

 

 

 

Изображение пользователя F__.

А я вот к конфетам равнодушна почти))
колбаса лучше))

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя _Adler_.

Если выбирать между конфетами и колбасой, то и я за колбасу :)

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1203497_80,6.png)

 

 

 

Изображение пользователя Ester.

Воздух после грозы, после дождя - это нечто, правда!
Даже в дождь хорошо гулять летом. Не холодно и дышится хорошо) И столько всего цветёт: сирень, рябина, калина. То и дело ветер приносит эти запахи :) И ещё почки тополей, и кое-где траву косят...

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209033_55.png)
16 июля объёмы 85-61,5-96

 

Изображение пользователя F__.

И жасмин...как раз в цвету вместе с пионами...обожаю!)

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Ester.

О да, тоже очень люблю жасмин и пионы!

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209033_55.png)
16 июля объёмы 85-61,5-96

 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • wideeyedgristle
  • Четвёрочка
  • zulenka