2м. 12/30ВТ: Killer Cardio

Главные вкладки

Изображение пользователя F__.
вт., 21.05.2019 - 06:43 — F__
  • ПН и ЧТ: Killer Buns and Thighs +
  • ВТ и ПТ: Killer Cardio +
  • СР и СБ: Killer Abs 

Убойное кардио сделала, иду в душ))
там чудоварежка, контр.душ, потом гель ЯХ (кончается)
затем фукусы Омега3

кроме +700 на весах нчё нового:girl_mad:))))))))))))

всем отвесиков.

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Evora.

Evora — вт., 21.05.2019 - 16:03

и тебе отвесиков)))
гель ЯХ girl_crazy гель "я х..ю"?))) laughter2 laughter2


Изображение пользователя Evora.

Evora — вт., 21.05.2019 - 16:03

"худею, худею" хотела сказать) sarcastic


Изображение пользователя F__.

F__ — вт., 21.05.2019 - 20:37

Дя, гель- я худею)):стройная фигура все дела))
борюсь с целлюлитом )

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Evora.

Evora — ср., 22.05.2019 - 13:03

girl_smile умничка! помогает?)


Изображение пользователя F__.

F__ — ср., 22.05.2019 - 20:22

Меньше однозначно)) но тут все в комплексе помогает)) 

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Evora.

Evora — чт., 23.05.2019 - 14:04

ну да... в моем случае - если не лежать на диване, то уже помогает))) sarcastic


Изображение пользователя Золотце.

Золотце — вт., 21.05.2019 - 16:44

Это ты планируешь сделать или уже сделала?  Интенсивный график! 
как впечатления от killer abs?  На абс  воздействует или больше в целом на тело? 

Изображение пользователя F__.

F__ — вт., 21.05.2019 - 20:38

12 день по этому графику иду. Вс выходной. До этого Ст. ф. за 30 дней.

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя F__.

F__ — вт., 21.05.2019 - 20:45

Мне кажется первый уровень довольно посредственный в плане нагрузки, тренируется все тело, основной конечно акцент на живот типа, но пока мне его недостаточно...)) Но ур.1 и рано судить, считаю)
и ещё, немного суетливый.

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Татьянище.

Татьянище — вт., 21.05.2019 - 21:29

Давай сгоняй свеже нажратое?
Спортсменка M 0594

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211085_68,05.png)

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211372_66,00.png)

Изображение пользователя F__.

F__ — вт., 21.05.2019 - 21:35

Привет) да уж) так и тянет еще что-ить сверху накидать)))хы

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • СахалинОчка