12/36.

Главные вкладки

Изображение пользователя F__.
ср., 17.04.2019 - 09:01 — F__

Привет
отвес есть.
Планка 3*45
Душ чудоварежка 
омега3

З. Шарик куриный, фасоль, черри. Кофе рсм.

 

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Нравится: 
0

Комментарии

ВАЛЯ75 — ср., 17.04.2019 - 10:02

Как ты можешь съесть шарик куриный один? Завидую белой завистью, я бы на одном никогда не остановилась(((

Изображение пользователя F__.

F__ — ср., 17.04.2019 - 10:38

Хм...я кладу один шарик, пару ложек фасоли а остальное убираю сразу в холодильник. С глаз долой))
сначала сложно, потом привыкаешь, позднее начинает хватать, и не надо.))

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Дантерра.

Дантерра — ср., 17.04.2019 - 10:59

Я с утра жру как слон, а вот в обед и ужин стараюсь, конечно, урезать. Но завтрак - святое!

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1201445_69,6.png)
Эффективные диеты на www.nadietah.ru

ВАЛЯ75 — ср., 17.04.2019 - 11:09

Я считаю так правильно, но вечером нужно держать себя в руках. Мне не раз говорили, если днём есть нормально, то к вечеру уже не захочется, нифига на мне не работает, я хочу всегда)))

Изображение пользователя Дантерра.

Дантерра — ср., 17.04.2019 - 11:14

Я как с Джилл начала заниматься, вечером про еду даже думать не могу - как представлю, что вот после тренировки пойти и попросту зажрать только что пролитые "пот и слезы"???? Неееее, нах!)))))

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1201445_69,6.png)
Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя F__.

F__ — ср., 17.04.2019 - 11:30

Да эта связка прекрасно работает))

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя F__.

F__ — ср., 17.04.2019 - 11:32

Я думала о том что хочу батон и шарик. Нах думаю эту фасоль, хочу булку))) еле устояла...
хотя и считаю, что утром можно, но все же лучше не нужно, если есть на то силы))

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Дантерра.

Дантерра — ср., 17.04.2019 - 11:35

Я примерно того же мнения придерживаюсь - вот если хочу чего-то, прям умираю, то с утра сожру без зазрения совести, но в том-то и прикол, что я редко с утра хочу чего-то прям вот вредного, разве что хлеб, без которого жить просто не могу и который, как правило, по большей части всегда входит в состав моего завтрака в виде бутеров или, если это лаваш, различных рулетиков и конвертиков))

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1201445_69,6.png)
Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя FaYa.

FaYa — ср., 17.04.2019 - 17:06

Куриные шарики ???? хорошо звучит
Почти как козьи ?????

d84eb24ac085d72b3d28db5ee806b1d8.jpg

Изображение пользователя F__.

F__ — ср., 17.04.2019 - 17:33

Ну ты сравнила. Спасибо.

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Эйприл.

Эйприл — ср., 17.04.2019 - 20:31

Как можно утром успеть планку, душ с массажем и завтрак?
 

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200481_64,1.png)
 

Изображение пользователя F__.

F__ — ср., 17.04.2019 - 20:52

Просто (на самом деле нет) встать раньше. )) завтра еще и Джилл надо втиснуть.
 

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ДОСЯ