- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
ДИЕТИЧЕСКИЙ ПП КУЛИЧ
Главные вкладки
вт., 16.04.2019 - 11:14 — F__
КБЖу на 100 гр.:178/7/6/2З
Ингредиенты
яйцо-2 шт
мягкий творог-120 гр
Разрыхлитель-1 ч.л
Овсяные отруби-40 гр
( можно заменить цельнозерновой мукой)
Мука ( рисовая)-70 гр
подсластитель-по вкусу
Сухофрукты-30 гр
Кокосовое/оливковое масло-10 гр по желанию
Приготовление:
1. В миске смешать яичные желтки, творог, отруби, муку, подсластитель масло. Перемешать.
2. Белки взбить до пиков. Аккуратно добавить в тесто, затем добавить сухофрукты, перемешать.
З. Пепелить в форму,бумажная диаметром 10 см.
4. Выпекать при 165*~50 мин
5. Покрыть кулич глазурью.
Варианты глазури мягкий творог (-50 гр) смешать с подслатителем 3 ст.л. сухого обезжиренного молока смешать с 2 ст.л. молока и подслатителем, уварить до
загустения.
. 27.02.:93-72-100
Нравится:
- Блог F__
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Надо попробовать! Интересно
Надо попробовать! Интересно если заменить на льняную муку получится?
ну вот и расскажешь?))
ну вот и расскажешь?))
. 27.02.:93-72-100
Выглядит аппетитно)
Выглядит аппетитно)
картинка же может быть от
картинка же может быть от совершенно др рецепта)) надо попробовать.
. 27.02.:93-72-100