31/38.авт - зачет к марафону.

сходила в зал на  АВТ фитнес тренировка (бёдра, ягодицы, пресс). 
В рамках задания по марафону - зачет, а так...неее, я это все прекрасно делаю дома, в удобное мне время, без затрат, без траты на транспорт времени и денег))
-единственный плюс, то что смотрят технику. (но честно..так себе смотрят- кто как отжимается, у кого где допа у кого как спина)
-еще я взяла на пробу гантели тяжелее чем у меня дома, вывод -класс...надо домой другие уже, а то тягаю по 1,5 кг...а это мало.