ИМТ и прочие мысли для перечитывания много раз

Сегодня что-то дернуло меня подсчитать свой ИМТ, он у меня в пределах нормы - 22.4
Потом в ходе не сложных подсчетов выяснила, что чтобы мой ИМТ был минимальным в пределах нормы - надо весить 55кг, то есть скинуть 6 этих несчастных наеденных кг во время депрессии и не париться
Еще вчера смотрела фотографии Бейонсе - у нее рост как и мой, фигура однотипная, весит она 61 кг, бедра 100см - и какая красивая, женственная
А мы смотрим на этих худых моделей с обложек и морим себя диетами
В общем выводы за сегодня:
- морально худеть до 55кг мне буде куда легче, чем до 50кг
- лучше иметь подтянутое тело, и заниматься спортом, чем морить себя голодом и звенеть костями
- моя конституция по жизни не позволит мне впринципе трясти костями, а если и позволит, то мне реально надо перестать есть вообще
- а еще хорошо себя чем-то мотивировать, например: если три дня не буду есть после шести, то пойду и куплю себе то самое колечкое, которое так понравилось
- в моменты приступа - хочу что-то поесть - вспомнить, как весь день старалась и даже занималась спортом - и эта еда вся того не стоит - лучше дотерпеть до утра и утром слопать вкусняшку
- себя надо любить, работать над собой и радоваться маленьким достижениям - самым маленьким - тогда будет счастье и мотивация