- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
День пятый.
Главные вкладки
сб., 23.03.2019 - 19:44 — Эйприл
Пятый день марафона. Полёт нормальный!
По питанию всё ок, спорт сегодня был.
Я сейчас гостюю у мамы, скорее всего до вторника. Вес свой не знаю, взвешусь дома уже.
Сегодня:
1.завтрак: 2 ложки булгура, творог 5%+2л.ряженки, мед, 2 соломки, кусочек халвы.
2.лазила на рынке часа 2.
3.пришла голодная! Обед: Салат из морской капусты, салат из болгарс.перца консервир., 2 котлетки печеночные, 4 печеньки зоологических.
4.перекус: кусочек селёдки с черным хлебом.
5. Спорт, выполнила все упры, даже больше.
6.ужин: 3 сырника, кефир.
Да уж, дома у родителей всегда такие запахи...еды)) очень трудно сдерживать свой аппетит.
На выходных столько соблазнов!!!
Удачи всем! Мы сильные! Мы сможем!
Нравится:
- Блог Эйприл
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Держись!
Да уж эти выходные...и печеньки..
Если я не свалю в выходные в спортзал, обязательно печеньками объемся
Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.
Спасибо за поддержку!
Да, спорт отвлекает от еды!
Держись! Печеньки того не стоят, в топку их
Ну, не смотря на запахи
меню отличное, с таким взвешиваение принесет радостную весть!)
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Я держалась!
Спорт отвлек.
бгг)) а у меня наоборот:
бгг)) а у меня наоборот: прихожу к родителям - в холодильнике мышь повесилась и тотальный ЗОЖ и минимализм по всей квартире, возвращаюсь домой - соблазны-соблазны
Ну такое у моих тоже бывает.
Мама для внуков готовит))