Новый год

Каждый раз в Новый год я думаю, что ну вот наконец-то начинается новая жизнь, все изменится и будет мне счастье. Я строила планы, как похудеть, как наладить отношения с мужем и т.п., но дальше планов дело не двигалось. В этом году я ставлю себе главную задачу - пора переходить от слов к действиям, хотя бы ползти к своей цели, малюсенькими шажками продвигаться в ее направлении, но эти шаги приблизят меня к желаемому больше, чем все мои планы за последние несколько лет.

Итак, мой вес на 01.01.14 составляет 80,8 кг при росте 177 см. Моя цель 65 кг. Диеты мне не подходят, так как моей силы воли хватает только на пол дня. Поэтому я выбрала систему Минус 60 Екатерины Миримановой и хочу постепенно войти в эту систему за ближайшие 3-4 месяца.
Задачи (каждая привычка считается усвоенной, если в течение 21 дня она ни разу не нарушена):
1. после 19.00 никакой еды (можно только чай без сахара или вода)
2. строго 3 приема пищи: завтрак, обед и ужин, между приемами пищи максимум яблоко
3. сладкое, мучное, жирное строго до 12.00
4. правильный ужин по системе
5. правильный обед по системе
6. спорт (пока просто отметила, детально продумаю в процессе)
7. антицеллюлитный крем каждый день
8. пить 1,5-2 литра воды

Сейчас ставлю себе задачу приучить себя к трехразовому питанию без перекусов в виде конфеток и печенюшек, после ужина никакой еды.