Не могу больше так!!!

Главные вкладки

сб., 26.03.2011 - 10:59 — Айлюлечка

Привет,еще раз!!! Я уже 4-ый год сижу дома ,воспитываю моих мальчишек. Старшему 3 года. Устала до не могу! Бесконечные депрессии,нервные срывы - достали! Вот в очередной раз пытаюсь взять себя в руки,заняться собой,чтоб ваще с ума не сойти! Ищу союзников,потому что одной очень тяжело худеется((( У меня роды подряд и с каждого я прибавила по 10 кг((( До родов была 63,а щас...... Ужас! Полтора месяца назад сидела на гречневой диете. На удивление легко продержалась 8 дней и скинула 5 кг! А потом..... С точностью наоборот за столько же времени ,столько же прибавила( Одно утешает,что я дальше 83 кг не иду,как бы не обжиралась) Худеть могу,а вот прибавить тьфу-тьфу ,не прибавляется) С понедельника начну 90 дневную диету. Там хоть до 20.00 можно есть) Пожалуйста,поддержите меня !!! Тяжело( С понедельника еще на аэробику записалась))) Настрой есть,дай бог продержаться! Потому что это уже становится большой проблемой: ненавижу себя,срываюсь на детях,ладно хоть муж поддерживает! Простите,за нытье! Уж очень хотелось выговориться.

О себе


Диеты
для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Людаша.

Людаша — сб., 26.03.2011 - 11:12

да у тебя муж золотой, помогает. Поныть тож надо, и высказаться. Держись, а детей не надо обижать. давай контролируй себя, мотивацию найди, погуляй с детьми, нагрузка нужная. Удачи, и пиши, пнем если нужно в нужную сторону!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Айлюлечка — сб., 26.03.2011 - 11:22

Спасибо большое за теплые слова!!! Вот этого пинка мне как раз и некому давать))) Мне тяжело,а муж говорит :" зачем тебе худеть!!!! Я тебя люблю такой! Пышечка-вкусняшечка!" Мне конечно приятно,но мне кажется это он просто обижать не хочет. Я буду писать обязательно о своих успехах. Советоваться. Еще раз спасибо всем!


Диеты
для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Людаша.

Людаша — сб., 26.03.2011 - 11:29

ты знаешь есть определенный тип мужчин, которые любят пышные формы, и мож он не хочет чтоб ты сильно голодала, и т.п.

Пиши для себя в первую очередь для контроля. Вот у меня маленький блокнот, пишу все что скушала, если не дома пишу граммы на глаз, и постоянно вижу свой рацион, и перестала таскать кусочек того или сего.

у всех одна идея и подскажут, только не думай голодать…


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Айлюлечка — сб., 26.03.2011 - 11:39

Да он у меня такой))) Но пухляшка это одно,а когда уже жир по бокам висеть начинает,думаю это не может нравиться) Нет конечно,я прям голодать не смогу( Спасибо за идею с блокнотиком)


Диеты
для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя сморковчик.

сморковчик — сб., 26.03.2011 - 11:17

Всё будет отлично :girl_claping:главное настрой girl_in_love !!!!!!!!!!!!

Изображение пользователя А вот и Я.

А вот и Я — сб., 26.03.2011 - 11:35

Не буду я уже больше писать о том, что когда себя не любишь ничего не получится..... Надеюсь у тебя это сиюминутное чувство, а на самом деле ты очень даже хорошо к себе относишься!
Главное не выбирай жестких диет - они очень трудные, провоцируют срывы и быстрый набор веса ( на гречневой - сама в этом убедилась).

Поддержкой обеспечим, она действительно очень важна в похудении, тем более не с каждой подружкой об этом поговорит..... вряд ли 50-55 кг девушка поймет проблемы лишнего веса.

Удачи тебе и позитива! Главное постоянно отчитывайся и следи за питанием!!!

Изображение пользователя Елена Михайловна.

Елена Михайловна — сб., 26.03.2011 - 12:13

по 2,7 и 10 месяцев и я все это прекрасно понимаю, выделяй время на себя, обязательно и побольше отдыхай.


Моя диета: диета Дюкана

Емельянова Ирина — пт., 01.04.2011 - 13:22

Привет! Я тоже сижу дома с 2 летней дочкой+ сын(10лет)и тоже набрала много лишнего,но взяла себя в руки и скинула 20 кг.Так, о чем я? А вот,раз смогла я, сможешь и ты. А на мой взгляд ,когда сидишь дома худеть легче,чем когда работаешь Полюби себя очень,очень и каждый день представляй себя какой ты хочешь быть. Аэробика-это хорошо + правильное питание и успех тебе обеспечен.И пожалуста не эксперементируй с диетами,а то так и будешь качатся на качелях.

Айлюлечка — пт., 01.04.2011 - 14:59

Спасибо!!! Мне намного легче сейчас стало! И нервозность проходит) А после вчерашних восточных танцев вообще настроение прекрасное)))) Я и не знала ,что умею так двигаться со своими килограммами)))))


Диеты
для похудения на www.nadietah.ru

Емельянова Ирина — сб., 02.04.2011 - 10:11

Танцы всегда повышают настроение.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.