странный день

Изображение пользователя anele.

Ну вот, писала-писала, а сообщение не захотело отправиться. Главное- вес с утра был 92, это -4кг за 10 дней. Но я какая-то разбитая- вчера перезанималась наверное, но и КД еще идут. Прямо вот выгляжу не очень свежо :(
Делаю 2 дня перерыва (сегодня-завтра) и опять на чудесный супчик
Ела сегодня много, но все полезное.
завтрак - рыбка тушеная с морковкой и луком
обед-та же рыбка с 3 маленькими картофелями и салатом (в салате было оливковое масло)
ужин - рыбка

Из нарушений - 700 гр черешни и 600 гр вишни на 2-й завтрак и полдник- многовато получилось для желудка.

Пила мало сегодня. Даже на чай зеленый любимый не тянуло. И на спорт не пошла, делаю передышку, иду завтра, м.б. и утром и вечером

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.