Второй день яичной диеты

За сегодня:
завтрак : 2 вареных яйца + половина грейпфрута
обед: 2 банана
ужин: неск. кусочков жареной говядины с корнишонами+ салат из овощей
Ужин был в 5 часов, а после я выпила большой энергетик с твиксом, что конечно же не входит в диету(
Из физ. нагрузок:
30 выпадов на каждую ногу с гантелями
30 глубоких плие с гантелями
30 минут хулахуп

Завтра постараюсь не нарушать ничего. Больше никакого шоколада. Купила зефир сегодня на случай если будет очень хотеться сладкого! Лучше уж зефир...

 //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215176_102,9.png) 
 

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka