- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Второй день яичной диеты
Главные вкладки
чт., 23.10.2014 - 00:43 — Osobo___Opasna
За сегодня:
завтрак : 2 вареных яйца + половина грейпфрута
обед: 2 банана
ужин: неск. кусочков жареной говядины с корнишонами+ салат из овощей
Ужин был в 5 часов, а после я выпила большой энергетик с твиксом, что конечно же не входит в диету(
Из физ. нагрузок:
30 выпадов на каждую ногу с гантелями
30 глубоких плие с гантелями
30 минут хулахуп
Завтра постараюсь не нарушать ничего. Больше никакого шоколада. Купила зефир сегодня на случай если будет очень хотеться сладкого! Лучше уж зефир...
Нравится:
- Блог Osobo___Opasna
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии