313 день, купила кухонные весы, ахха, взвесила еду, ахха

Изображение пользователя KuhU.

А сегодня вот отвес в 400 гр. И где логика?! Ау, логика, ты где?
А завтра что? Опять привес в 500 гр?! Вообще, я морально готова (и чего я тут вру сижу? не готова, конечно, ни капельки).

Пришла на работку сегодня в новой юбке и кардигане. Про юбку сказали, что кукольная :laugh1: Ну а что? Это я еще на размер больше взяла, чтобы длинней юбка чуток была, а то 44 размера попу еле-еле закрывала. А холода ведь, попа отмерзнет!
И сказали, что кукольная-то кукольная, но мне такие юбки идут, потому что.. внимание.. ноги у меня, оказывается, красивые.
Не, люди, вы издеваетесь? mosking

После работы потащилась за плюшевыми штанами. Плюшевые штаны не понравились, S-ка спадала, меньше не было, в общем, решительно отложила и пошла за.. кухонными весами. Да-да. Решилась, ага. Выбирала-выбирала. В итоге взяла пока самые простенькие, механические. На электронно-цифровые не решилась (если честно, то из предложенного ассортимента все были просто кривые, а механические всегда показывали один и тот же вес).
Маленькое отступление: за кухонными весами пошла через шмоточные магазины (ага, водит меня через шмотки всякий раз неведомая сила)). Купила очередные две кофточки (какашеч... в смысле, цвета мокрого песка, красиииивые). И вот, методично примеряя одну кофточку, начиная с 48 до 44 размера, задумалась. А может я действительно чуток да уменьшилась, если 44 размер водолазки! обтягунчик который! на мне вполне себе свободно сидел. А свитерок более свободного покроя подошел 42 размера :surprise1: но там покрой, видать, совсем свободный был... )

Но продолжим про весы.
Купила, значит, еле до дома добежала, так хотелось все взвесить.
В общем, взвесила. Да, девочки. Округляла я все знатно в бОльшую сторону О_О И получается, что из всех насчитанных ккал в предыдущие дни можно смело отнимать еще 100-200 ккал. Ибо на сухофруктах и мясе я просчитывалась каждый раз конкретно так. Чувствую, что наиграюсь весами я довольно быстро, ибо взвешивать все утомительно, и когда примерно уже буду знать в чем где сколько, то уберу их подальше. Но тем не менее.. сейчас для меня все открытие ))

Вот, допустим, сегодня.
з (я завтракала! точнее ланч был, похвалите меня быстро!!!): рыбка под овощами, полторы столовые ложки, если не меньше - 98 ккал
- компот (89 ккал)
= 187 ккал

о: - отварная куриная грудка (102 ккал)
- перец сладкий, помидорки черри, половинка авокадо (47 ккал)
- изюм+чернослив+мед (160 ккал, на радостях объелась)))
= 309 ккал

у: творожок груша+ваниль (160 ккал)
- яблоко (90 ккал)
= 250 ккал

Итого: 746 ккал

Как, КАК добирать до 1200?! А если бы силой не заставили на работе есть?! вообще бы и 600 не было?!
Что есть, чтобы хотя бы до 1000 дотягивать? мне самой, думаете, нравится, что обменка уже еле-еле пашет и вес стоит на месте и увеличивается ото всего, что можно?!


Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Елена Михайловна.

теперь стоят как элемент декора в шкафу) А с магазинами и у меня беда, только с инет магазинами, хоть к психологу иди) Только что заказала вещей на лето тыс. на 6, на почту приходит сообщение из другого инет магазина о поступлении летней коллекции, я ее быстренько частично просмотрела, ну ведь есть же классные вещи) И как удержаться от покупок я не знаю)


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя KuhU.

ну, значит, точно наиграюсь весами))) оказывается, не я одна такая))
запоминается же потом примерное количество-вес, правда? и самой, без весов, уже легко примерно определить где сколько ))

а ты не боишься заказывать в инет-магазинах? в смысле, с размерами всегда угадываешь?
я вот просто обхожу инет-магазины, потому что в обычных-то иногда.. в одном и том же магазине одна вещь одного размера подойдет, другая - другого...
бывали случаи, что мимо размера заказывала?


Изображение пользователя Елена Михайловна.

возвразала обратно, деньги присылали) так что наоборот нравится))


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя KuhU.

Ну, это ты умничка, что в своих размерах ориентируешься))


Изображение пользователя tststanya.

О, наконец-то, купила весы. теперь будешь честна сама с собой и с нами))) Т.к. я прям так и думала, что ты слишом преувеличиваешь.
Знаешь, я ведь тоже когда-то кушала на 500-600 ккал. И тоже не было голода и думала, ну ка повышать, если я сыта - не пихать же в себя. И я пихала. Потому что иного выхода не было. Прибавляла в день осторожно по 50 ккал. Летом это было легко (стакан ягод и там все 200 ккал).

С отвесом. Видишь, они всё-таки сущестсвуют!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя KuhU.

А сейчас что в себя пихать? Помидорки с авокадо особо не напихаешься на 50 ккал, разорвешься раньше (
Но я уже что-то серьезно так задумалась-озаботилась тем, что такой минимум в калораже (( и что надо повышать-улучшать (

Ахха, посмотрим завтра, что и привесы существуют :laugh1:


Изображение пользователя tststanya.

Нет, мы будем себя настраивать, что завтра станем на аж 500 гр. меньше!!! И никаких тебе НО!

Ой, как можно авокадо есть. Пробовала в салате на др подруги - буэ... вкуса как такового нет, а вот жирность есть


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя KuhU.

Ахха, стали, как же :laugh1:

Знаешь, я раньше авокадо вообще не переносила. Тошнило просто ))
А потом мне рассказали, что его, оказывается.. надо солить! и все! любовь случилась внезапная, но страстная. Сейчас без авокадо и недели не могу прожить))


Изображение пользователя tststanya.

Солить??? Я ела в салате. Кажись, он подсоленый был.
Ой, при наших диетах чуть пересолишь - и уже привес 100%
Опасно!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя KuhU.

Да-да! именно солить! вообще в идеале совет был - солить и намазывать на черный хлеб. Но так как с хлебом - это не к нам, то я просто солю и так ем. Ммммм. Сегодня вот доела ((

Неее, я солю. Понимаю, что от соли и могут быть привесы, но если еще и не солить тот мизер, что едим, то так и повеситься недолго.


Изображение пользователя lisija.

Поздравляю с покупкой! =)))) и я тоже сегодня купила весы =))))
Интересно просто страсть =))))

Изображение пользователя KuhU.

Спасибо! И тебя с покупочкой! вещь полезная очень!

а я уже почти наигралась ))) но изюм еще усердно взвешиваю)))


Изображение пользователя tststanya.

Конечно, что тебе еще там взвешивать?
ну яблоки. и усё!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя KuhU.

Воооот! я сегодня такая расстроенная была по этому поводу.. что и взвесить-то нечего (( йогурты уже все на коробочках написаны сколько и как. А такого, что взвесить и самой посчитать.. только изюм, чернослив и яблоки ((


Изображение пользователя tststanya.

Кстати, я стала взвешивать ряженку из пачки. сколько раз уже было такое, что на упаковке написано 500 гр, а в мой бокал только 440 попадает. Я понимаю, что часть может на стенках оставаться. Но ведь в 60 гр. ряженки 3,2% прилично ккал.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя KuhU.

На стенках, наверное, ага. Хотя западло, конечно. Раз уж пишите, то и лейте столько, сколько пишите!

А я чего-то уже почти наигралась с весами :laugh1:


Изображение пользователя Tratata.

с этой чашкой возиться...и взвешивали неточно!
не выдержала - купила электронные, вот это настоящая лялька! никакой мороки с чашками - и все до миллиграмма показывают. супер :happy:
а питание повышай)на каждый прием по чуть-чуть :wink:
И чего ты удивляешься размерам? у тебя сейчас действительно красивые ноги и размеры 42-44 должны хорошо сидеть!
Ты уже меньше меня весишь, а я уже привыкла к мысли, что я 42...надо теперь действительность к мыслям вернуть))
а ты - красотка, даж не сомневайся! с 82 кг так похудеть! Это ж ого-го!!!

Изображение пользователя KuhU.

Знаешь, у меня просто к электронным почему недоверие. Я как-то почти уже решилась их купить, но решила в магазине потестить. Вытащила из коробочки, включила и поставила на них что-то, что рядом лежало (ложка какая-то :laugh1: ), так они три раза показывали три разные цифры, еще и прыгали постоянно (цифры) и по пять минут решали, на какой же цифре в итоге остановиться. Поэтому и не решилась. Понимаю, что, видимо, просто весы были дешевые и плохие, но пока решила просто механику. Тем более, думаю, наиграюсь ими быстро, а они все-таки дешевле))

А у тебя 42 размер же, да? мы с тобой и по росту одинаковые. Строение только чуууток другое, у меня в грудь больше ушло (поэтому на грудь и 44, иногда 46 размеры) :laugh1:

И спасибо огромное! Я просто сама никак не осознаю, что уменьшилась и чего-то добилась (и вряд ли когда осознаю, все равно всю жизнь для себя толстушкой неуверенной буду...


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • татуня