149 день, и еще - 200 гр

Вес - 67.2 кг
Отвес - 200 гр

*нагло* Хочу, хочу увидеть 66, а потом вес может застопориться (просто знаю же, что застопорится скоро, всегда после череды отвесов затихает на пару недель, но пусть, уж, затихнет на 66 )))
Вообще, блин! Блин! 67 кг! Понимаю, что это много, ОЧЕНЬ много, но после тех 82... Ну, в общем, это поймет только тот, кто был "там" и теперь оказывается постепенно "здесь" ))

Сегодня, как всегда, проспала до 11, потом на рынок за овощами-фруктами, сейчас только до завтрака добралась. Через недельку на работу уже.. неохота, конечно, но нет дикого "не хочу-не хочу-не хочу", так.. меланхоличное "надо, значит, надо" ))

К вечеру по плану замесить тесто и напечь пирожков к приезду родителей. Не знаю, уж, получится или нет. Дрожжевое тесто буду ставить впервые в жизни... но не получится, то завтра сделаю привычные маффины ))) Вот такие дела.

з (13-30, ну, завтрак, дада): зерненый творог (220 ккал)
- много фруктов (130 ккал)
=350 ккал

о (15-30): - куриный бульон (90 ккал)
- фасолька, тушеная с помидорами и луком (110 ккал)
- отварное филе индейки (150 ккал)
=350 ккал

у (18-00)
- зерненый творог (220 ккал)
- фрукты (120 ккал)
= 340 ккал

Итого: 1050 ккал

И придется вечером попробовать пирожки, которые, чую, не получатся, ибо тесто не хочет подниматься ((