В дополнение к вчерашнему посту - я и лакто-вегетарианство

Наверное, стоит добавить, что есть и хорошие, есть и недовольные отзывы о книге. Отлично отзываются в основном те, кто в некой мере уже задумывался о вегетарианстве, путь и не о строгом веганстве. В целом понравилась книга и меня уже посещали мысли о лакто-вегетерианстве, но эта книга дала толчок изучить этот вид вегетарианства и понять,

подошло бы это мне?

Я не мясоед, это раз, я люблю фрукты, овощи и "хряпу", как говорят мои родные)), орехи и молочные продукты. Вегетарианство так же включает крупы, каши и хлеб, которые я тоже люблю, но за последние годы почти исключила из рациона в гонке за весом, а зря. хотелось бы вернуть это со временем в мою жизнь. :happy4:

Конечно, обувь кожанную носить я точно не перестану. Мне хоть и жалко животных, но врядли я смогу отказаться от такого комфорта, по крайней мере, на данном этапе жизни. Меся в вегетареанстве прильщает, скорее, сторона здоровья и лёгкости организма!

Так что в уверенностью теперь могу сказать - Латко-вегетарианство мне бы подошло!

Нет, я вовсе не обьявляю себя вегетарианкой, не сегодня. Считаю, это нужно распробовать этот образ жизни, а громкие обьявления сделать всегда успеется.

Таков мой курс на долгострочное изменение привычек питания, да и жизни в целом.

Среди вас есть лакто -вегетарианцы? или ваши знакомые, росдтвенники? какие ощущения?