- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
День регистрации
Главные вкладки
вс., 30.01.2011 - 12:01 — Ясно Солнышко
Сегодня зарегистрировалась на сайте, потому что решила поставить жирную точку в череде праздничных, выходных жоров с хорошими друзьями, считающими, что все и так просто шикарно)
На сайт наткнулась случайно, искала подробности АBC, но решила завести страничку и себе, чтобы в любой момент быть "на связи" и выяснять нужную, почти жизненно важную информацию)
До этого сидела на гречке, но желаю попробовать что-то более эффективное в плане скорости. Так как на каше вес долго не уходил, а просто вымывалась всякая дрянь из организма. Потом пошли заметные сдвиги и я расслабилась, теперь вот снова набрала тот вес, что был изначально. Приходится все заново начинать...обидно.
Нравится:
- Блог Ясно Солнышко
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
удачи тебе!
удачи тебе!
благодарю)
благодарю)
А может просто попробовать
А может просто попробовать урезать порции и не есть жирного-сдобы-сладкого? Тогда точно больше не наберешь!
Linka
спасибо, но в моем случае себя лучше не дразнить) если с сдобному и жирному я равнодушна, то сладкое- это настоящая проблема для меня. Без шоколада не могу, так что лучше от него вообще отказаться. Съем полосочку, а когда очнусь, последний квадратик доедаю, как в анекдоте)
Я кстати вот уже три недели
Я кстати вот уже три недели не ем шоколада и конфет, но пью чай с медом, могу съесть пол зефирки. И вес отлично уходит! Главное что я поняла это не нужно совмещать жир и углеводы, от такого быстрее всего и поправляешься!
....
Желаю удачи! Могу посоветовать диетку 10х10) Относительно быстрая, легко переносится, калорийность не снижается, и вес уходит
Akkacia
благодарю, и вам тоже всем удачи в этом не легком деле)
если можно. посоветуй)
Про эту диету поищи в
Про эту диету поищи в Полезных материалах)))
уже нашла) сразу не
уже нашла) сразу не сообразила чего-то)