Лепестки. День 1

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Привет!

Вот и прошёл мой первый день на лепестках.
Если честно, косячила. Днём съела скумбрию запеченную и мне стало так плохо, тошнило. Поэтому вечером ограничилась одним яйцом и куском творожной запеканки на сахзаме.

Вес на начало диеты 75.4
Вес сеголня 74.1 (ура, новый минимум)
Отвес на рыбном дне 1.3 кг

Сегодня день овощной. Натушила овощей, вернее сделала кабачковую икру в мульте. Но не стала перемалывать, ем кусочками. Вкусно! И надеюсь будет не голодно!
Ещё хочу ввести спорт сеголня. Вчера не успела.

Всем отвесов и хороших выходных!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Katti-mama.

Весы порадовали!)
Да, скумбрия специфическая рыбка. Когда как проходит.
Может, на рыбном дне ее и не стоит.

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Да, согласна, она жирновата. Но меня прельстила легкость готовки)) закинул в духовку и забыл)

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя Katti-mama.

Там жир, вроде как, полезный 
Простоина рыбном дне у меня она здорово зашла, а мужу тоже после нее плохо немного стало

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Да, полезный. Но уж очень много)
У меня просто есть проблемы с жкт. Мб поэтому

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя ДОСЯ.

Я люблю  скумбрию.А точнее рыбу из этого семейства.Вот на завтра уже запекла садру и еще 2 стейка другой (незнаю что за рыба).
Спасибо  за идею с кабачковой икрой. Приготовлю на овощной. 
Ты молодец,держись?

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201071_87,4.png)
 Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru ! 
 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Bri