А вот и ваш Заяц или УРА, минус 30! (ФОТО до и в процессе)

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Всем привет!

Сегодня наконец-то я меньше 86! Но радости особой как-то не испытала, наверное потому, что я так долго этого ждала, и как-то перегорела.
Ну ничего, буду теперь стремиться к минус 40.
Не буду писать уже ставшие банальными слова о том, как тут хорошо, просто спасибо вам всем!
Без вас я бы этого точно не сделала!
Можно сказать, что именно вы изменили меня!

Ну и как и обещала выкладываю свои фото!
Смотрите и мотивируйтесь (это обязательно)!!!

novoe.jpg

Что касается объемов:
Вес 116 - 85,6 - минус 30.4
Шея 38 – 33 минус 5 см
Грудь 110 – 103 минус 7 см
Под грудью 100 – 90 минус 10 см
Талия 102 – 88 минус 14 см
Живот 120 – 101 минус 19 см
Бедра 125 – 109 минус 16 см
Нога 73 – 62 минус 11 см

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Leka4ka.

Преображение на лицо!
Главное идти вперед, но раз такой результат достигнут, то и -40 не за горами!


Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Спасибо! Буду стараться и минус 40 достичь и даже на минус 50 замахнусь! Авдруг?

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя Leka4ka.

Все достижимо!


Изображение пользователя Immortal_Tuna.

КРУТО как!!! вы изменились очень сильно!!
класс!

Все впереди.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Спасибо! Постараюсь измениться еще сильнее!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

умничка!!!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Елена Михайловна.

супер мотивашка, промотивировались и пошли худеть))


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Правильно. чтобы потом своим примером еще кого-то промотивировать!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя Таля111.

Круть! А в дальнейшем дюймовочка будет!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Надеюсь! Ну до тебя мне еще очень далеко!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

ты не заяц, ты звезда!!!!!!!!!!!!!!!!!браво.gifбраво.gif


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Спасибо. я прямо засмущалась! :blush2:

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Слушай, ну просто обалдеть!!!! girl_claping Результат потрясающий!!!)))))
Мои поздравления)) flowers-290.gif


Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Спасибо! Сама до сих пор поверить в это не могу!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя Latendra.

Я говорила, что ты мой герой? Так вот, теперь ты мой супергерой! :loveshower:

Это невероятно просто! Такое колоссальное изменение!

Поздравляю! цветочки бабочки


Диеты

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Да перестань, ты и сама можешь похвастаться своими результатами!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя Latendra.

Могу, но у меня не такие великлепные изменения, как у тебя. ;)
Вот когда у меня будет "-30"...ладно, "-25", тогда и похвастаюсь. :)


Диеты

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Ну давай хотя бы минус 20?
У тебя и начальный вес меньше был!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя Latendra.

Ок, когда вес будет 75кг, тогда выложу первый фотоотчет. :)


Диеты

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Договорились! Ловлю тебя на слове!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя Barsuchiha.

вот это да)) яркий пример того что все возможно!!! сила воли достойна уважения!!! поздравляю и желаю становиться только лучше!!!) :loveshower: :loveshower: :loveshower:

Как заставить себя не наедаться? Да никак! Оставайся ЖИРНОЙ!!!

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Да. согласна! Возможно все, стоит только захотеть! Но по настоящему, а не так. что похудеть хочешь, но тортик хочешь еще сильнее))
Спасибо!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя pop-up.

Про тортик: с желание тортиков оказывается так легко справляться посредством спортзала)
Может не всем, но мне да. После тренировки есть вообще не хочется.

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Это точно, у меня тоже так!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Молодец=)))))))) С Юбилеем=)



384479233 Ася

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Спасибо! Почти год его ждала))

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя Красота Ненаглядная.

Шикарно! Потрясающий результат. Спасибо, что есть такие люди, которые своим примером придают сил и уверенности, что все будет отлично.
Ты такая очаровательная на фото!
У нас почти вес одинаковый - у меня 88 кг. Буду стремиться за тобой:)

В худшие времена доходила до 116 кг.
27.0921 - 78
Хочу 59

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Спасибо большое!
Да, вес почти одинаковый и цель тоже одна. Хотя я не совсем уверена, что мне нужно 60, мб остановлюсь и раньше!
Удачи тебе, все получится!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя Красота Ненаглядная.

Ой, я думаю, что и 70 буду рада.
Про 60, я помню себя в таком весе в 26 лет, вот и хочу к нему вернуться. Хотя, после второго ребенка может и тазовые кости стали шире.
А ты себя в 60 кг помнишь?

В худшие времена доходила до 116 кг.
27.0921 - 78
Хочу 59

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Я помню себя в 65, и помню что казалась себе полноватой. Вот потому и хочу 60.
А 60 не помню, наверное это в школе было, я всегда полная была...

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя Красота Ненаглядная.

А я себя и в 58 помню, эх, но тогда одни кости были, как мне кажется.
А ты в 86 такой стройной выглядишь. Может все то, что илшнее, где-нить на попе собралось?

В худшие времена доходила до 116 кг.
27.0921 - 78
Хочу 59

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

На попе не очень много, а вот ноги полноваты. Пока нет фоток в полный рост, потом как нибудь сделаю...
Так что есть куда стремиться!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя Красота Ненаглядная.

Тогда понятно, а на мне жир равномерно расположен. girl_crazy
У меня месяц второго февраля будет, как я стараюсь жить правильно. Выложу фотки "До" и "В Процессе":)

В худшие времена доходила до 116 кг.
27.0921 - 78
Хочу 59

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

У меня за месяц помню прилично ушло, так что ждем впечатляющих фото!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Ты молодец,молодец и еще миллион раз молодец!!!!!Что удивительно,ты в 86 выглядишь намного стройнее,чем я в 64.Наверное рост разный.Продолжай в том же духе,ты меня мотивируешь.

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Ну по ИМТ я все равно больше))
А рост у меня 175.
Приятно кого-то мотивировать! Спасибо!
А продолжать точно буду, пока еще цели своей не достигла!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Грудь у меня еще большая,поэтому с моим ростом мне идет быть не больше 55кг,тогда красиво.А я скидываю до 61-и назад обжираюсь.А ведь до 30 лет вес был в худшем случае 58,в лучшем-48.А замужем отъелась до 74,правда много гормонов принимала,но сама тоже здорово виновата.А ты действительно молодец.Мне вроде и похудеть легче,а силы воли не хватает.

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Да у меня тоже с лета какой-то застой был. Вот только сейчас на протасовке немного появился запал))
А когда грудь большая действительно фигура смотрится массивнее.

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя Маматопика.

Действительно солнечный зайчик, глазки горят, щечки блестят, ямочки. Такая худющая на фото! Герой! цветочки :drinks:


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Да, мои щечки всегда румяные))
Спасибо!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя иляна312.

красавица! на фото, где 86, дюймовочка!!! И на сомом деле очень мотивирует!!! надеюсь что скоро увидим и минус 40, хотя и сейчас очень хорошо выглядишь!!! Глаза горят!!! Так держать!!! цветочки цветочки цветочки :happy: :happy: :happy: :happy8: :happy8: :happy8:


Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Спасибо, но все таки считаю, что останавливаться рано пока. Еще и минус 50 надеюсь достигнуть!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя Василькова.

Умеретьневстать! Помолодела минимум лет на 10!
Достойный результат!!!

анимашки
Услышала такую пословицу: кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть!

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Ой, спасибо!
Не думала, что так помолодела, когда на себя смотришь, этого не заметно!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя Котька.

Красота ты моя цветущая!!! цветочки Супер-супер-супер!!! :loveshower: Просто влюблена в тебя!!! :happy4:

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Спасибо, моя дорогая!
Пора бы нам встретится. Мне кажется мы близко друг от друга)) В территориальном плане, хотя и в весовом тоже))

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя pop-up.

Потрясающе выглядите!
Не знаю Вас, но Вами горжусь love8

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Спасибо большое!
Буду и дальше стараться! И вам желаю успехов!!!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя MissaNissa.

Класс! Красотка!!!

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Спасибо! Но твои результаты меня больше впечатляют!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Калина
  • ДОСЯ
  • Добрый Жук
  • zulenka