Это жопа, товарищи!

Я уже собаку на похудении съела ( фигурально, конечно, я не веган, но за гринпис и все такое) Вот вроде бы смотришь на мою линейку - лошок лошком)) а на самом деле, я имею такой опыт в этом деле, что ого-го) меня всю жизнь кидает туда-сюда. Самая круть была лет 10 назад - похудела за 8 месяцев килограмм на 36 - меня соседи по парадной в упор не узнавали)) потом снова пришел Жора, потом были обстоятельства неприятные, способствующие, так сказать, набору...болела я...потом 10-15 кг туда-сюда...в прошлом году минус десять за лето...за зиму плюс 15...за последние полтора года в общем и целом плюс 20...ужас просто....И, что самое обидное, я ведь реально могу фитнес-кафе открывать или ПП-тренером быть, а сама - жопа толстая. Ну как так? Да и мотивации не особо было... Мальчишкам всегда нравилась за счет харизмы, театрального взгляда очень к месту, общей ухоженности и тонкой талии, относительно ОГ и ОБ, конечноИ вот что я тебе скажу...мне тоже слегка за 30 уже...Знаю прекрасно свой организм, знаю, как, каким образом и в какое время вес должен уходить...а шаблон маленько не сходится...возраст. Но не критичный! Так что все ок. Знаю женщин, которые и в 40 себя меняли до неузнаваемости. Проблема именно в том, что как на эти рельсы правильные навсегда встать?... Сейчас-то дааа...я вновь полна сил, уверенности и азарта....хотя, как ты правильно написала, расшевелить себя уже сложнее на подвиги, чем раньше. Но за несколько дней джинсы стали свободнее и приятнее к телу - это ли не то, ради чего все это? Судить надо по одежде, а не по весу...по ощущениям, а не по цифрам - закон просто. И ПП, подсчет, умеренность. Стараться играть в игру...у меня есть 1 100 - 1 250 калорий в моем кошелечке на сегодняшний день...Я могу их потратить на несколько пирожных...с чаем!!! Но что они мне дадут? Сахар в кровь - и все. Зато сколько всего можно "накупить" классного для организма на эти денежки-калории!!!!!! Ведь ему надо и те витамины, и те микроэлементы... В этом ПП и заключается, а не тупо в подсчете. У нас на сайте сейчас периодически в своем блоге появляется очень милый молодой человек, который ест фастфуд и уверяет всех, что все ок, так как свою норму он не превышает. С ним спорят, убеждают))) Но просто человек еще только начинает, это стандартные ошибки новичков. Я уверена, что у него со временем все получится, когда опыт поднакопится.
И вот как бы надо дневник здесь вести...и в блокноте от руки тоже...я все записываю...отчитываюсь не столько ради коллектива, хотя, уверена, есть люди, которым интересно рацтон глянуть и что-то для себя вынести, а скорее для себя. Нужно всё записывать...тогда меньше срывов будет, ведь нужно записать...а как записать, если стыдно?))) такое записывать)))
Всё отличненько будет) Тут на сайте справа в разделе всяких умных цитат была следующая: "Похудение - это образ мышления". Вот пока мышление такой - и тельце худеть будет, а как перегорит идея-фикс, то и покатимся по наклонной....как бы так сделать, чтоб не покатиться?...