15/01

вчера сделала обертывания и намазалась гель-кремом активным сжигателем жира)))
вес порадовал 72! объёмы тоже уменьшаются))
сегодня:
завтрак: овсянка+орехи+две конфеты шок. с орехами/кофе с молоком
перекус: печеные яблоки
обед: свекла
перекус:мандарины/кефир
вечером еду к подруге будем пить мартини еще хочу ананас купить и грейпфрут
Удачных выходных!