Ох, считаю ккал

Изображение пользователя diva86.

Всем привет...решилась окончательно Считаю ккал!!!
Правда сегодня снова сынок проснулся рано в 5 часов и сейчас третий раз он уже спит... А я пишу что сьела ?... Трудно когда так рано встаешь и завтрак не в 8 а в 6 утра??? но ничего справимся!! Я уже наелась на 1100 ккал остался один прием пищи и тренировка!! Надеюсь считать ккал войдет в привычку иначе результата мне не видать!
Знаете что?? Я начала одеваться разнообразно, слежу за тем чтобы отражение в зеркале мне нравилось поэтому легкий мейк присутствует и засталяю себя ходить на прогулки с сыном красиво (платье ношу) ощущения другие ведь в постоянном внимании сын а я на своих женских ощущениях призабыла!
В планах на следующий месяц купить фитнес резинки , и кроссовки нашла недорогие если мой размер останется куплю, а и кстати костюм в тренажерку нашла яркий и смелый...оу глянула а он распродан может появится еще, ну в общем показываю такого плана хочу, а кроссы еще в наличии!! screenshot_20190628-131417_1.jpgscreenshot_20190628-131252.pngscreenshot_20190628-131400_1.jpg
Я сколько всего хочу и планирую, Что-то покупаю а что остается и важность не теряет переношу на следующий месяц ?
Так во всем...питание, одежда, техника и т.д.
Недавно попался мне в инстаграме тренер у которого я в тренажерке 4 года назад занималась он тогда еще предложил мне на соревнования готовиться по жиму от груди, но я не решилась...а потом было не до тренировок! Оказалось он там же и работает ?я разцениваю это как знак, так что может в сентябре пойду в зал ( главный вопрос который меня тормозит с кем сына оставить в это время) поэтому дома я буду продолжать тренировки обязательно!
Еще поездка в Львов остается открытой...хотя было предложено ехать 9 июля но я не решилась потому что приехав в обед на следующий день в обед ехать обратно нет смысла я только устану и малыш тоже, поэтому жду когда подруга будет три дня выходной!
А еще хочу фотосессию прям с головы не выходит как бывшего мужа попросить ?думаю когда дочу привезет в августе скажу пусть фотик прихватит?! Нанимать фотографа можно...но мне нужно чтобы человек понимал как мне нравится выглядеть в кадре...да и это довольно таки не просто, расслабиться и настроить определенное настроение(так что пока в раздумиях ) img_20190627_132130_194.jpg
Всех обнимаю и удачи ?

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1198884_74,8.png)
Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя _Adler_.

в баленсиаге в тренажерный зал это конечно жиииир)) я даже на уличный вариант 700-800 евро не решилась отдать))

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1203497_80,6.png)

 

 

 

Изображение пользователя diva86.

Дааа неее это реплика турецкая?я еще не совсем тютю ?теперь точно нужно брать пусть думают что Оригинал ???

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1198884_74,8.png)
Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ольга З..

Не знаю как можно приучить себя считать ккал.
Ещё когда просто взвесил и записал,то ладно.Но готовить блюда и высчитывать их калораж-это высший пилотаж.

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1203458_63,8.png)
 

Изображение пользователя diva86.

Да в этом тоже у меня постоянно ступор... Но для начала буду простые блюда готовить...чтобы привыкнуть вообще это делать ведь на это тоже нужно время ??

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1198884_74,8.png)
Диеты на www.nadietah.ru

Удачи! Я тоже с коляской выхожу гулять намарафеченная)) Волосы укладываю по часу, одежду подбираю и переодеваюсь часто. Надеваю лучшее. Иначе мне не комфортно. Но это если силы есть. 

Тоже хочу новую спорт.форму. И есть мечта выйти на пробежку в топе, шортах и кроссовках по солнцепеку! )) но форму я еще не смотрела.

Изображение пользователя diva86.

От классно желания совпали практически ??? спасибо и тебе удачи!!!! ?

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1198884_74,8.png)
Диеты на www.nadietah.ru

Попробуй программу Хики в плеймаркете. Там огромная база и удобно калории считать

  //lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1203625_79,9.png)
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru 
 
 

Изображение пользователя diva86.

Спасибо, попробую!!! ?

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1198884_74,8.png)
Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • wideeyedgristle