Диета. День 17.

Итак, сегодня первое сентября. Пошел семнадцатый день моей диеты. За это время мне удалось сбросить почти пять килограмм, что, по-моему, неплохо. Но организм человека - капризная вещь: когда он не получает чего-то одного, сразу просит чего-то другого. Признаться честно, я вообще склонен к зависимостям. Сегодня я объявил войну еще одной из них. Это - курение.

Вчера я писал о том, что сегодня бросаю курить. Свое слово я держу. Поздно вечером я выкурил последнюю сигарету и выкинул окурок в окно. А ночью мне приснился страшный сон о том, что я смертельно заболел от сигарет. Когда проснулся, то подумал, что это знак. Кто-то меня оберегает и заботится обо мне.

Я знаю, что отвыкание от сигарет не касается похудания, но для меня эти вещи взаимосвязаны. Кстати, по поводу набора веса - категорически не согласен с тем, что человек сразу начинает толстеть. Напротив, в организме постепенно начинает восстанавливаться нормальный обмен веществ, и, даже если вы поначалу наберете пару кг, то позже, если не будете есть картошку с салом на ночь, вес нормализуется.

Тем, кто только думает о том, чтобы бросить, я искренне советую - бросайте! Сигареты - это зло. И, как любое настоящее зло, они разрушают вас не сразу, а постепенно. Курение никогда не делало меня счастливым. Когда я курю, то чувствую себя крайне зависимым и нездоровым. Не верьте тем, кто говорит, что сигареты успокаивают. Это не так. Сигареты делают мужчин слабее, а женщин лишают их красоты. Женщина со стажем курения, как правило, выглядит гораздо старше своих лет.

Меня искренне смешит, когда женщины курят для того, чтобы не поправляться. Это такая глупость! Поверьте, некурящая женщина всегда выигрывает перед курящей. Всегда. Потому что вам рожать детей и самое главное для вас - это здоровье. Любите свои тела, свое здоровье. Потому что наше тело - это наш храм.