Мой день яблок и сыра

Сегодня с утра внушала себе, что не буду есть хлеб))) но не удержалась....в итоге за весь день 6!!!!! бутеров с плавленным сыром, 2 кусочка рыбы и яблоки, яблоки, яблоки(((( эх, моя похабная страсть к мучному((( завтра постараюсь держать себя в руках, надо уже чтоб отвес был.....сегодня с утра было 69,5....приятно было бы увидеть 69..но...((( хотя вечером ничего не ела после тренировки...может быть будет))
сейчас постараюсь посчитать сколько ккал я наела за весь день))))ох эти гребанные бутерброды((((
уже 17 уезжаю в Крым)))))еду от универа в пансионат "Волна"....кто был там делитесь впечатлениями))))

Всем удачного похудения)))) чмоки-чмоки