День на кухне

Изображение пользователя estee.

Вчера практически целый день провела на кухне. Вроде и не делала заготовки, но времени прошло очень много, по ощущениям. 
для семьи сварила суп и делала овощные салаты.
но насмотрелись на you tube видно про заготовки еды на правильном питании, и для себя уже на сегодня для работы с вечера приготовила бурый рис со специями. И получилось очень даже вкусно.
На весах утром было 86.9 

Вчера все же в 19:00 поела, хоть и пыталась этого не делать, вернулась с мороза и просто было голодно и холодно. 
Гимнастика была по плану; 8000 шагов - достигнуто. 

Итак, платья ждут. В них в "вхожу" в 76 примерно. Так что: полный вперёд! 

 

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1197004_88,0.png)
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru

 

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ДОСЯ