- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
День на кухне
Главные вкладки
вт., 27.11.2018 - 13:24 — estee
Вчера практически целый день провела на кухне. Вроде и не делала заготовки, но времени прошло очень много, по ощущениям.
для семьи сварила суп и делала овощные салаты.
но насмотрелись на you tube видно про заготовки еды на правильном питании, и для себя уже на сегодня для работы с вечера приготовила бурый рис со специями. И получилось очень даже вкусно.
На весах утром было 86.9
Вчера все же в 19:00 поела, хоть и пыталась этого не делать, вернулась с мороза и просто было голодно и холодно.
Гимнастика была по плану; 8000 шагов - достигнуто.
Итак, платья ждут. В них в "вхожу" в 76 примерно. Так что: полный вперёд!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог estee
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии