14/05

Встала пораньше в тренажерку, хотя поспала бы еще)) Еще сегодня собираюсь покупать себе велик, буду с МЧ на пару гонять velo Благо погода держится хорошая d_sunny

Сегодня питание смешанное, умеренное. Прошу строго не судить, т.к. я постепенно вхожу в режим БУЧа, с погрешностями.

Планирую так
завтрак: творожник
перекус: отварная курогрудка ~ 50гр
обед: куриные сердечки с рисом
полдник: творог 5%

Пока в районе 1100ккал, если что еще будет, допишу позже

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя tststanya.

Хм, в этом режиме питания не разбираюсь, поэтому... за что не судить7 За рис что ли?


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя aglaya_epanchina.

Ух ты, велосипед - это здорово! молодец)) а где будете ездить?

Control overeating, not weight!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.