Вес тот же, а самочувствие изменилось

Изображение пользователя Тюха.

Жаль, что не переступила к 66 кг, но ощущение тела переступила. С утра почувствовала, что "подтянулась".
Во-первых, спасибо возвращению к йоге, абсолютно иначе почувствовала спинку. Крепкой, здоровой, нигде ничего не щимит и не тянет. В отличии от мужа, который уже который день жутко мучается со спиной, но ни одного упражнения, из тех, что я делаю на спину, делать не хочет. Упрямый. Сегодня ели встал с кровати, в понедельник уже к врачу собрался (настолько все плохо), а сделать скрутки и кувырки - нет. Не понимаю.. но он взрослый человек и я ему не мама. 
Дальше к ощущениям - сдулся и подтянулся живот. Ушел огромный мешок, остался небольшой)) Т.е. кишечник пришел в норм состояние и ушла отечность. 2 кг сброшенных, конечно, мелочи, но я учусь чувствовать тоньше и процессы, которые сейчас происходят в теле, мне нравятся.
До КД 2 дня и если дело пойдет так - после них я буду вознаграждена хорошими отвесами.
А сегодня мне до одури хочется селедки. Сьездим, купим, будет мне с винигретом обед. Пацанам запеку в духовке картошки с салом, мож штучку скушаю. Кефир вчера заходил не очень, не вижу смысла себя силовать - буду чай пить. 
Начала читать новую книгу, затягивает, надеюсь с ней проще будет отвлечься от холодильника) 
К селедке в список покупок попал творог и фрукты. Вообще оч горжусь сейчас своими покупками: мясо, рыба, овощи, фрукты, зелень. И все. Никаких "пачек" и "упаковок" - как было раньше. Для меня это показатель, когда могу гордиться своими покупками - значит очень скоро смогу гордиться и своими результатами :boast:

 

 //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213137_65,8.png)
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru 
 

 

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Loca.

Похожие ощущения, и радуют очень! То,что живот подтягивается, будто возвращаешься в свое настоящее тело. Упражнения.. может, муж упахивается вне дома, та же уборка снега так выматывает, никаких упражнений-растяжек не хочется уже..

  //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213158_68,7.png)
 Диеты на www.nadietah.ru 
 
 

Изображение пользователя Тюха.

Сейчас уже и рукой шевелить не может.
Похоже, что мышцу застудил .

 //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213137_65,8.png)
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru 
 

 

Изображение пользователя Loca.

Ой, здоровья ему :girl_sigh:

  //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213158_68,7.png)
 Диеты на www.nadietah.ru 
 
 

Изображение пользователя F__.

Мне В. гладя животик говорит, мол, уже заметно, я не особо верю, ну какое заметно на 5 день? 🤭😆 Но приятно))
 

Изображение пользователя Тюха.

значит реально заметно!!!

 //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213137_65,8.png)
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru 
 

 

Изображение пользователя F__.

:sarcastic:ок, ок!)))

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 6.

  • Баба Яга07
  • Тростиночка
  • Elizaveta_333
  • zulenka
  • Nadin_ka
  • F__