- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Вес тот же, а самочувствие изменилось

пт., 22.01.2021 - 12:09 — Тюха
Жаль, что не переступила к 66 кг, но ощущение тела переступила. С утра почувствовала, что "подтянулась".
Во-первых, спасибо возвращению к йоге, абсолютно иначе почувствовала спинку. Крепкой, здоровой, нигде ничего не щимит и не тянет. В отличии от мужа, который уже который день жутко мучается со спиной, но ни одного упражнения, из тех, что я делаю на спину, делать не хочет. Упрямый. Сегодня ели встал с кровати, в понедельник уже к врачу собрался (настолько все плохо), а сделать скрутки и кувырки - нет. Не понимаю.. но он взрослый человек и я ему не мама.
Дальше к ощущениям - сдулся и подтянулся живот. Ушел огромный мешок, остался небольшой)) Т.е. кишечник пришел в норм состояние и ушла отечность. 2 кг сброшенных, конечно, мелочи, но я учусь чувствовать тоньше и процессы, которые сейчас происходят в теле, мне нравятся.
До КД 2 дня и если дело пойдет так - после них я буду вознаграждена хорошими отвесами.
А сегодня мне до одури хочется селедки. Сьездим, купим, будет мне с винигретом обед. Пацанам запеку в духовке картошки с салом, мож штучку скушаю. Кефир вчера заходил не очень, не вижу смысла себя силовать - буду чай пить.
Начала читать новую книгу, затягивает, надеюсь с ней проще будет отвлечься от холодильника)
К селедке в список покупок попал творог и фрукты. Вообще оч горжусь сейчас своими покупками: мясо, рыба, овощи, фрукты, зелень. И все. Никаких "пачек" и "упаковок" - как было раньше. Для меня это показатель, когда могу гордиться своими покупками - значит очень скоро смогу гордиться и своими результатами
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Тюха
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Похожие ощущения, и радуют
Похожие ощущения, и радуют очень! То,что живот подтягивается, будто возвращаешься в свое настоящее тело. Упражнения.. может, муж упахивается вне дома, та же уборка снега так выматывает, никаких упражнений-растяжек не хочется уже..
Диеты на www.nadietah.ru
Да блин
Сейчас уже и рукой шевелить не может.
Похоже, что мышцу застудил .
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Ой, здоровья ему
Ой, здоровья ему
Диеты на www.nadietah.ru
Х
Мне В. гладя животик говорит, мол, уже заметно, я не особо верю, ну какое заметно на 5 день? 🤭😆 Но приятно))
Так! Если мужик сказал, что заметно,
значит реально заметно!!!
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
ок, ок!)))