- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
2 дня и 1,5 кг
Главные вкладки
чт., 01.08.2019 - 09:54 — Тюха
Сегодня вес 71,4. Отвес 0,6 кг.
Вчера было гоооолодно. Была только рыба с огурцом на обед и два маленьких качана кукурузы часа в 3. Вечером была прогулка. И были банки! Хоть вернулись домой поздно и ооочень хотелось спать. Я - герой
Сбросить по 0,75 кг в день при таком темпе кажется вполне реальным, так что поднажму!)
Питалка на сегодня:
10:00 - кофе с молоком и корицей без сахара
12:00 - хек тушеный + огурец
16:00 - арбуз
Вечером - хулахуп 30 минут.
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Тюха
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Поздравляю с отвесиком!
Поздравляю с отвесиком!
Как планируете отметить праздник?
Планов куча))
Ничего конкретного, но хочется отдохнуть)
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Ты реально герой!!!
...