Овсянная шарлотка

Изображение пользователя Тюха.

Нужно:
Блендер на стакан или кофемолка, миксер, силиконовая форма для запекания.
Овсяные хлопья 1 кг
Яблоки 0,5 кг
Яйца 6 шт
Сахар 100 г
Сахзам вместо еще 100 г сахара 
Слив масло 10г
Ван сахар или ванилин 
Корица
Разрыхлитель

Хлопья взбила в кофемолке и просеяла (получилось грамм 200 муки) оставила немного крупных частиц на шарлотку, остальное попробую использовать как панировку для курицы.
Сахзам отмерять и измельчить в пыль
Яблоки помыть, почистить и порезать (у меня дольками)
Силиконовую форму для запекания обмазала маслом и обсыпала крупными частичками овсяной муки, как панировка (думала обтрусить, но на пироге образовалась корочка из этой крошки и масла).
Выложила на дно яблоки, притрусила корицей.
Яйца взбила с сахаром, добавила сахзам, ван. сахар, разрыхлитель, корицу. 
Понемногу всыпала овсяную муку до привычной консистенции теста для шарлотки (у меня осталось грамм 50, пойдет на овсяноблин завтра).
Вылила тесто в форму, сверху выложила оставшиеся яблоки, посыпала корицей.
В разогретую духовку до готовности. У меня на 180 запекалась около 45 минут.

:LaieA_045: Получилось вкусно! Тесто пышное, ароматное и сладенькое (так что сахара можно даже поменьше), яблоки сочные. 

Хочу купить рисовую муку. Для сырников, например, пишут что с ней менее вредно и вкусней.
Ну и интересно поупражняться в пп вкусняшках, пока есть свободное время.

 //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213137_64,1.png)
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru 
 

 

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя FaYa.

Клааассно!!! Вернусь, тоже буду экспериментировать))  ? 

d84eb24ac085d72b3d28db5ee806b1d8.jpg

Изображение пользователя Тюха.

Типа фруктов интересных, рыбки, орешков.
У нас приходится придумывать сто пп блюд из овсянки :sarcastic:

 //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213137_64,1.png)
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru 
 

 

Изображение пользователя FaYa.

Фрукты да ... А вот рыба нет .. Овсянкк настоящую еле нашла .. Только все БП.. А это не то .. 
Орешки и сухофрукты здесь хорошие  да. . 

d84eb24ac085d72b3d28db5ee806b1d8.jpg

Ух ты! Спасибо за идею! *good*

Изображение пользователя Тюха.

Очень сытно получается, так что рекомендую вдвойне!)

 //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213137_64,1.png)
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru 
 

 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина