Должно ли быть стыдно за вкусный завтрак?

Завтракаю бутербродами из черного злеба с селедочным маслом и 3в1. Вкусно!) Съела в меру, но все равно стало стыдно, типа "а как же овсянка?". А потом вспомнила, что Саша уговаривал привезти на мой поздний завтрак (проснулась в 10 часов) шаурму и стало легче)) 
Вчера я была вообще уже живчиком и только ночью проснулась несколько раз вся мокрая, будто водой облили. Отпускает меня долго...никогда такого небыло. 
И тем не менее вчера все по плану, погуляли на 4000 шагов, дома готовка (зеленый борщ, рубленые куриные котлеты, кус-кус), хулахуп 10 минут (даже не было больно), повторила английский.

Питание вчера:
творог с медом и корицей + кофе с молоком без сахара
2 отваренные картофелины с чесночным раст. маслом + скумбрия + свежий огурец
2 киви 
2 рубленые куриные котлеты
яблоко

Заказала себе солнцезащитный крем для лица, по отзывам суперский. Пахнет на любителя..но консистенция хорошая, впитывается быстро и действительно не оставляет ни жирного блеска, ни пленки. Посмотрю как будет действовать по назначению. В этом году у нас с солнцем предполагаются особые отношения, не хочу чтоб от них страдала кожа лица.