Камбэк. Второй ребенок. Третее похудение.

Главные вкладки

Изображение пользователя Тюха.
вс., 23.12.2018 - 20:32 — Тюха

И вот я снова с вами *yahoo*
Снова бороться за красоту)
+20 кг, есть где разгуляться :girl_claping:
Если бы я уже ДВА раза это не сделала, мне бы сейчас, конечно, было не до смеха.
А так - я просто знаю что СНОВА стала на УЖЕ ЗНАКОМУЮ дорогу, длиною в 20 килограмм. 

 
 

Вес: 79,3 кг
Объемы:
Грудь 105 см
Талия 89 см
Бока 106 см
Бедра 108 см
Обхват руки в самом жирненьком месте 31 см
Обхват ноги в самом жирненьком месте: 63 см

Имеем 20 лишних кг, много лишних см, целлюлит, дряблый живот и все в луших традициях худших форм :girl_crazy:
План на 11 месяцев -14 кг
Через год будут фото и замеры для сравнения, а пока - ориентация на вес.
На годик малыша должна быть 65 кг.
Ну что, в счастливый путь!):danse2011:

 

 //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213137_64,1.png)
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru  

 

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя MuRRRka.

MuRRRka — вс., 23.12.2018 - 20:42

С возвращением!!!☺
У тебя все получится!?

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200954_61,9.png)
 //lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200956_61,9.png)

Изображение пользователя Тюха.

Тюха — вс., 23.12.2018 - 20:46

Я же знаю главный секрет - это это место и эти люди :happy9:
 

 //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213137_64,1.png)
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru  

 

Изображение пользователя FaYa.

FaYa — вс., 23.12.2018 - 20:51

Привеееееет, зайчичек мой !! ???
Если бы сама через такое не походила .. Не поверила бы  что ты так набрала) ) 
Ты умничка  я знаю! У тебя все получится, даже быстрее, чем к годику! ☀ 

d84eb24ac085d72b3d28db5ee806b1d8.jpg

Изображение пользователя Тюха.

Тюха — вс., 23.12.2018 - 20:56

которые так возмущенно, знаешь, прям вроде это их проблема кричат: "Как можно набрать за беременность 20/25/30 кг?!", "Это сколько нужно жрать, чтоб наесть за беременность 20 кг?!". Нормально нужно жрать и все нужно есть) Это вполне реально без меню сумоиста. Два раза проверенно) 
Все получится. И у меня и у тебя. Мы в этом деле уже огого и игого.
Это даже становится интересным процессом. Типа: а как в этот раз? :girl_crazy:
Рада что ты у мну тут есть*yahoo*

 //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213137_64,1.png)
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru  

 

Изображение пользователя FaYa.

FaYa — вс., 23.12.2018 - 20:58

Да уж))) что правда  то правда!!! Ну а что нам делать .. Бросить все и жить в 100+?
Неееее.. Мы слишком красивые в 65))))что бы не ходить в таком виде))) ? 

d84eb24ac085d72b3d28db5ee806b1d8.jpg

Изображение пользователя Тюха.

Тюха — вс., 23.12.2018 - 21:02

вообще заглядение *ch8_14*
Так что силу воли в кулак, руки в ноги, рот на замок и погнали))

 //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213137_64,1.png)
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru  

 

Изображение пользователя FaYa.

FaYa — вс., 23.12.2018 - 21:03

Еееееее??

d84eb24ac085d72b3d28db5ee806b1d8.jpg

ВАЛЯ75 — вс., 23.12.2018 - 21:09

Ты точно сможешь!
в счастливый путь!!!

Изображение пользователя Тюха.

Тюха — вс., 23.12.2018 - 21:16

Главное - идти и не сдаваться :love2:

 //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213137_64,1.png)
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru  

 

Изображение пользователя F__.

F__ — вс., 23.12.2018 - 21:22

Блииин, работы много!
вот детки как нам даются.

Желаю идти к цели легко! Ты умеешь!*jesti-46*
И худоба тебе очень идёт)
с чего начнёшь?
 

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Тюха.

Тюха — вс., 23.12.2018 - 22:33

Не умею голодать во время беременности - прийдется отрабатывать)
План работы прост:
1. Питание (ПП небольшими порциями, + вечером не есть)
2. Активность (активные прогулки с коляской и йога сейчас, позже +хулахуп)
3. Уход за собой (контрастный душ, массаж, скраб, обертывания)
Ничего не ново) Главное - система. 

 //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213137_64,1.png)
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru  

 

Изображение пользователя FaYa.

FaYa — вс., 23.12.2018 - 22:55

Отличный план !!, ? ? ? ?, а главное проверенный  

d84eb24ac085d72b3d28db5ee806b1d8.jpg

Изображение пользователя _Adler_.

_Adler_ — пн., 24.12.2018 - 01:05

Привет) я просматривала как-то твой блог, знаю, что у тебя прекрасно получилось похудеть раньше. Получится и сейчас! :cuerda:

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1203497_80,6.png)

 

 

 

Изображение пользователя Тюха.

Тюха — пн., 24.12.2018 - 11:53

Буду рада приятной компании, в нашем деле это очень важно.

 //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213137_64,1.png)
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru  

 

Изображение пользователя Людмилка.

Людмилка — пн., 24.12.2018 - 10:39

Привет! Вот это позитив!!! Я рада что ты с нами!!! danse2011 danse2011 danse2011 danse2011 danse2011 danse2011

Изображение пользователя Тюха.

Тюха — пн., 24.12.2018 - 11:55

Не смотря на печальный повод :girl_sigh:

 //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213137_64,1.png)
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru  

 

Изображение пользователя я блоч ко.

я блоч ко — вт., 25.12.2018 - 09:44

Какая безстрашная, сразу фото такие выложила, в нижнем белье! 
Не , это не ты!!! Трудно поверить..
А детки как? Здорово же 2-х детей иметь, как они общаються?

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1197696_70,0.png)

Изображение пользователя Тюха.

Тюха — вт., 25.12.2018 - 13:49

Хуже уже не будет)))
Детки пока общаются мало, в связи с нежным возрастом младшего) Начнет хотя бы головку держать - тогда уже поинтересней будет) 

 //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213137_64,1.png)
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru  

 

Изображение пользователя Andgela.

Andgela — ср., 26.12.2018 - 01:37

привет.
Я рада что ты полна оптимизма love2 love2

Изображение пользователя Тюха.

Тюха — ср., 26.12.2018 - 09:13

Будем живы - не помрём))

 //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213137_64,1.png)
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru  

 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.